Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Milky way и Кукурузный сироп

Сравнить

Инфографика

Milky way vs Кукурузный сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 35% 11% 18% 49% 19% 29% 22% 19% 11%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Содержит больше МагнийМагний +150%
Содержит больше КальцийКальций +538.9%
Содержит больше КалийКалий +181.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +32.4%
Содержит больше МедьМедь +177.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +1625%
Содержит больше ФосфорФосфор +509.1%
Содержит больше МарганецМарганец +47%
Содержит больше СеленСелен +45%
Одинаковое количество вещества Натрий ~155mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 10% 18% 6% 12% 24% 2.9% 9.3% 3.2% 23% 9% 3% 9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +318.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1044.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +670%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +573.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +55.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +24.1%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Milky way Кукурузный сироп DV% diff.
Насыщенные жиры 12.016g 0g 55%
Жиры 17.23g 0g 27%
Кальций 115mg 18mg 10%
Медь 0.147mg 0.053mg 10%
Калорийность 456kcal 286kcal 9%
Фосфор 67mg 11mg 8%
Витамин B12 0.18µg 0µg 8%
Белки 4.01g 0g 8%
Витамин B2 0.103mg 0.009mg 7%
Мононенасыщенные жиры 2.23g 0g 6%
Витамин E 0.89mg 0mg 6%
Цинк 0.69mg 0.04mg 6%
Клетчатка 1g 0g 4%
Витамин K 3.6µg 0µg 3%
Витамин B5 0.155mg 0.023mg 3%
Витамин B1 0.046mg 0.011mg 3%
Витамин A 31µg 0µg 3%
Магний 20mg 8mg 3%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Кофеин 6mg 0mg 2%
Железо 0.49mg 0.37mg 2%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Марганец 0.147mg 0.1mg 2%
Селен 2µg 2.9µg 2%
Калий 124mg 44mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.26g 0g 2%
Витамин D 16IU 0IU 2%
Углеводы 71.17g 77.59g 2%
Холин 16.5mg 13.3mg 1%
Витамин C 0.7mg 0mg 1%
Натрий 167mg 155mg 1%
Витамин B9 4µg 0µg 1%
Витамин B3 0.154mg 0.02mg 1%
Чистые углеводы 70.17g 77.59g N/A
Сахар 59.69g 77.59g N/A
Витамин B6 0.014mg 0.009mg 0%
Транс-жиры 0.206g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +222.5%
Содержит больше ВодаВода +249.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~77.59g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients
  2. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.