Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Milky way и Мед

Сравнить

Инфографика

Milky way vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1816.7%
Содержит больше Железо +16.7%
Содержит больше Магний +900%
Содержит больше Фосфор +1575%
Содержит больше Калий +138.5%
Содержит больше Цинк +213.6%
Содержит больше Медь +308.3%
Содержит больше Марганец +83.8%
Содержит больше Селен +150%
Содержит меньше Натрий -97.6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 35% 19% 15% 29% 11% 22% 19% 49% 20% 11%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 16% 2% 2% 5% 1% 6% 12% 11% 5%
Содержит больше Кальций +1816.7%
Содержит больше Железо +16.7%
Содержит больше Магний +900%
Содержит больше Фосфор +1575%
Содержит больше Калий +138.5%
Содержит больше Цинк +213.6%
Содержит больше Медь +308.3%
Содержит больше Марганец +83.8%
Содержит больше Селен +150%
Содержит меньше Натрий -97.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
1
Мед
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +40%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +171.1%
Содержит больше Витамин B3 +27.3%
Содержит больше Витамин B5 +127.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B6 +71.4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 18% 12% 3% 12% 24% 3% 10% 4% 3% 23% 10%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 2% 0% 9% 3% 5% 6% 2% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +40%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +171.1%
Содержит больше Витамин B3 +27.3%
Содержит больше Витамин B5 +127.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B6 +71.4%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +1236.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +545%
Содержит больше Углеводы +15.8%
Содержит больше Вода +171.4%
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше Белки +1236.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +545%
Содержит больше Углеводы +15.8%
Содержит больше Вода +171.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Milky way Мед
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Milky way Мед Мнение
70.17g 82.2g Мед
Белки 4.01g 0.3g Milky way
Жиры 17.23g 0g Milky way
Углеводы 71.17g 82.4g Мед
Калорийность 456kcal 304kcal Milky way
Фруктоза 40.94g Мед
Сахар 59.69g 82.12g Milky way
Клетчатка 1g 0.2g Milky way
Кальций 115mg 6mg Milky way
Железо 0.49mg 0.42mg Milky way
Магний 20mg 2mg Milky way
Фосфор 67mg 4mg Milky way
Калий 124mg 52mg Milky way
Натрий 167mg 4mg Мед
Цинк 0.69mg 0.22mg Milky way
Медь 0.147mg 0.036mg Milky way
Марганец 0.147mg 0.08mg Milky way
Селен 2µg 0.8µg Milky way
Витамин A 110IU 0IU Milky way
Витамин A, RAE 31µg 0µg Milky way
Витамин E 0.89mg 0mg Milky way
Витамин D 16IU 0IU Milky way
Витамин D 0.4µg 0µg Milky way
Витамин C 0.7mg 0.5mg Milky way
Витамин B1 0.046mg 0mg Milky way
Витамин B2 0.103mg 0.038mg Milky way
Витамин B3 0.154mg 0.121mg Milky way
Витамин B5 0.155mg 0.068mg Milky way
Витамин B6 0.014mg 0.024mg Мед
Витамин B9, общий 4µg 2µg Milky way
Витамин B12 0.18µg 0µg Milky way
Витамин K 3.6µg 0µg Milky way
Триптофан 0.004mg Мед
Треонин 0.004mg Мед
Изолейцин 0.008mg Мед
Лейцин 0.01mg Мед
Лизин 0.008mg Мед
Метионин 0.001mg Мед
Фенилаланин 0.011mg Мед
Валин 0.009mg Мед
Гистидин 0.001mg Мед
Холестерин 9mg 0mg Мед
Транс-жиры 0.206g Мед
Насыщенные жиры 12.016g 0g Мед
Мононенасыщенные жиры 2.23g 0g Milky way
Полиненасыщенные жиры 0.26g 0g Milky way

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Milky way Мед
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Milky way
2%
Мед
Итоговая оценка минералов
23%
Milky way
6%
Мед

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мед
Мед содержит меньше вещества Натрий (Разница - 163mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мед
Мед содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мед
Мед содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.016g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Мед
Гликемический индекс продукта Мед ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Milky way
Milky way содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.43g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Milky way
Milky way дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Milky way
Продукт Milky way более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Milky way
Продукт Milky way более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.