Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Milky way и Мед

Сравнить

Инфографика

Milky way vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 35% 11% 18% 49% 19% 29% 22% 19% 11%
Мед
1
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +900%
Содержит больше КальцийКальций +1816.7%
Содержит больше КалийКалий +138.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16.7%
Содержит больше МедьМедь +308.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +213.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +1575%
Содержит больше МарганецМарганец +83.8%
Содержит больше СеленСелен +150%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 10% 18% 6% 12% 24% 2.9% 9.3% 3.2% 23% 9% 3% 9%
Мед
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +40%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +171.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +27.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +127.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше ХолинХолин +650%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +71.4%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Milky way Мед DV% diff.
Насыщенные жиры 12.016g 0g 55%
Фруктоза 40.94g 51%
Жиры 17.23g 0g 27%
Медь 0.147mg 0.036mg 12%
Кальций 115mg 6mg 11%
Фосфор 67mg 4mg 9%
Калорийность 456kcal 304kcal 8%
Витамин B12 0.18µg 0µg 8%
Белки 4.01g 0.3g 7%
Натрий 167mg 4mg 7%
Мононенасыщенные жиры 2.23g 0g 6%
Витамин E 0.89mg 0mg 6%
Витамин B2 0.103mg 0.038mg 5%
Цинк 0.69mg 0.22mg 4%
Витамин B1 0.046mg 0mg 4%
Магний 20mg 2mg 4%
Углеводы 71.17g 82.4g 4%
Клетчатка 1g 0.2g 3%
Витамин A 31µg 0µg 3%
Холин 16.5mg 2.2mg 3%
Марганец 0.147mg 0.08mg 3%
Витамин K 3.6µg 0µg 3%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Витамин B5 0.155mg 0.068mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.26g 0g 2%
Кофеин 6mg 0mg 2%
Витамин D 16IU 0IU 2%
Селен 2µg 0.8µg 2%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Калий 124mg 52mg 2%
Витамин B9 4µg 2µg 1%
Железо 0.49mg 0.42mg 1%
Витамин B6 0.014mg 0.024mg 1%
Витамин C 0.7mg 0.5mg 0%
Чистые углеводы 70.17g 82.2g N/A
Сахар 59.69g 82.12g N/A
Витамин B3 0.154mg 0.121mg 0%
Транс-жиры 0.206g N/A
Триптофан 0.004mg 0%
Треонин 0.004mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.01mg 0%
Лизин 0.008mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.011mg 0%
Валин 0.009mg 0%
Гистидин 0.001mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
Мед
2
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +1236.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +545%
Содержит больше УглеводыУглеводы +15.8%
Содержит больше ВодаВода +171.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.