Сравнить продукты Мед и Лимон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +266.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +166.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +165.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +179.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +131.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +784.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +266.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +420.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0.5mg | 53mg | 58% |
| Фруктоза | 40.94g | 51% | |
| Углеводы | 82.4g | 9.32g | 24% |
| Калорийность | 304kcal | 29kcal | 14% |
| Клетчатка | 0.2g | 2.8g | 10% |
| Витамин B6 | 0.024mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.04mg | 3% |
| Калий | 52mg | 138mg | 3% |
| Марганец | 0.08mg | 0.03mg | 2% |
| Кальций | 6mg | 26mg | 2% |
| Железо | 0.42mg | 0.6mg | 2% |
| Белки | 0.3g | 1.1g | 2% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.19mg | 2% |
| Фосфор | 4mg | 16mg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 11µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.02mg | 1% |
| Селен | 0.8µg | 0.4µg | 1% |
| Цинк | 0.22mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.15mg | 1% |
| Холин | 2.2mg | 5.1mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.089g | 1% |
| Магний | 2mg | 8mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 82.2g | 6.52g | N/A |
| Сахар | 82.12g | 2.5g | N/A |
| Медь | 0.036mg | 0.037mg | 0% |
| Натрий | 4mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.121mg | 0.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.039g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.011g | 0% |
| Триптофан | 0.004mg | 0% | |
| Треонин | 0.004mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.01mg | 0% | |
| Лизин | 0.008mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0% | |
| Валин | 0.009mg | 0% | |
| Гистидин | 0.001mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
18%
Итоговая оценка минералов
6%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мед содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.039g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мед ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 79.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лимон дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лимон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах