Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Напитки
  4. Minute maid lemonade
  5. Сравнить
  6. Minute maid lemonade vs. Powerade

Minute maid lemonade или powerade - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Значительные различия между продуктами minute maid lemonade и powerade

  • Powerade содержит меньше калорий, чем minute maid lemonade. Powerade содержит 32 калорий, в то время как minute maid lemonade содержит 46 калорий.
  • Powerade по количеству витамина B6, витамина B12 и витамина B3 богаче чем minute maid lemonade.
  • Powerade покрывает вашу дневную потребность в витамине B6 на 11769% выше, чем minute maid lemonade.
  • Powerade имеет в 2 раз меньше сахара, чем minute maid lemonade. Minute maid lemonade имеет 11.67 г сахара, в то время как powerade имеет 6.11 г.

Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Beverages, The COCA-COLA company, Minute Maid, Lemonade и Beverages, COCA-COLA, POWERADE, lemon-lime flavored, ready-to-drink.

Инфографика

Minute maid lemonade vs Powerade infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.6% 0.88% 0% 5.3% 0.27% 0.43% 0.78% 0% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 1.6% 3.4% 0% 0.27% 0.43% 5.5% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КалийКалий +80%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.01mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~1mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 10% 0% 0% 0% 0.5% 0.69% 0.17% 0% 0.92% 0% 0% 0.75% 0.27%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 0% 29% 0% 35308% 114% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +450%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +17288.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3824900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Minute maid lemonade Powerade DV% diff.
Витамин B6 0.004mg 153mg 11769%
Витамин B12 0µg 0.91µg 38%
Витамин B3 0.009mg 1.565mg 10%
Фруктоза 3.22g 4%
Витамин C 3.1mg 0mg 3%
Медь 0.016mg 0mg 2%
Натрий 6mg 42mg 2%
Калорийность 46kcal 32kcal 1%
Витамин B1 0.002mg 0.011mg 1%
Углеводы 12.08g 7.84g 1%
Железо 0mg 0.09mg 1%
Жиры 0g 0.05g 0%
Чистые углеводы 12.08g 7.84g N/A
Магний 2mg 0mg 0%
Кальций 2mg 1mg 0%
Калий 10mg 18mg 0%
Сахар 11.67g 6.11g N/A
Цинк 0.01mg 0.01mg 0%
Фосфор 1mg 1mg 0%
Селен 0.1µg 0µg 0%
Витамин B2 0.003mg 0mg 0%
Витамин B9 1µg 0µg 0%
Холин 0.5mg 0mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.008g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.011g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.028g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 88%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 12.08 г
Вода: 87.9 г
Другое: 0.02 г
8% 92%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 7.84 г
Вода: 91.91 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +54.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +900%
Одинаковое количество вещества Белки ~0g
Одинаковое количество вещества Вода ~91.91g

Другие также сравнивают

Minute maid lemonade
Minute maid lemonade vs Перье
Перье
Minute maid lemonade
Minute maid lemonade vs Sprite
Sprite
Minute maid lemonade
Minute maid lemonade vs Кока-Кола
Кока-Кола
Powerade
Powerade vs Кофе
Кофе
Powerade
Powerade vs Кофейный ликер
Кофейный ликер
Powerade
Powerade vs Какао (напиток)
Какао (напиток)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Minute maid lemonade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171884/nutrients
  2. Powerade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175108/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.