Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Minute maid lemonade и Солод

Сравнить

Инфографика

Minute maid lemonade vs Солод infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.6% 0.88% 0% 5.3% 0.27% 0.43% 0.78% 0% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 29% 15% 7.9% 12% 11% 39% 7.8% 10% 29%
Содержит меньше НатрийНатрий -90%
Содержит больше МагнийМагний +650%
Содержит больше КальцийКальций +4800%
Содержит больше КалийКалий +1620%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +131.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +4000%
Содержит больше ФосфорФосфор +9000%
Содержит больше СеленСелен +5300%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 10% 0% 0% 0% 0.5% 0.69% 0.17% 0% 0.92% 0% 0% 0.75% 0.27%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 8.7% 1.2% 0% 14% 42% 4.9% 21% 11% 53% 0.75% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +3000%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2600%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +6033.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2777.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1050%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +800%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 88%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 12.08 г
Вода: 87.9 г
Другое: 0.02 г
3% 3% 11% 81%
Белки: 3.37 г
Жиры: 3.29 г
Углеводы: 11.2 г
Вода: 81.34 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +3900%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~11.2g
Одинаковое количество вещества Вода ~81.34g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Minute maid lemonade Солод
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Minute maid lemonade Солод DV% diff.
Витамин B12 0µg 0.42µg 18%
Витамин B2 0.003mg 0.184mg 14%
Фосфор 1mg 91mg 13%
Селен 0.1µg 5.4µg 10%
Кальций 2mg 98mg 10%
Насыщенные жиры 0g 1.883g 9%
Белки 0g 3.37g 7%
Витамин B5 0.354mg 7%
Жиры 0g 3.29g 5%
Калий 10mg 172mg 5%
Цинк 0.01mg 0.41mg 4%
Витамин B1 0.002mg 0.054mg 4%
Железо 0mg 0.21mg 3%
Витамин B6 0.004mg 0.046mg 3%
Магний 2mg 15mg 3%
Холестерин 0mg 10mg 3%
Витамин A 0µg 26µg 3%
Марганец 0.08mg 3%
Витамин C 3.1mg 0.1mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.827g 2%
Витамин B3 0.009mg 0.259mg 2%
Витамин B9 1µg 9µg 2%
Калорийность 46kcal 85kcal 2%
Медь 0.016mg 0.037mg 2%
Клетчатка 0g 0.5g 2%
Натрий 6mg 60mg 2%
Кофеин 0mg 3mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.208g 1%
Чистые углеводы 12.08g 10.7g N/A
Углеводы 12.08g 11.2g 0%
Сахар 11.67g 6.68g N/A
Витамин E 0mg 0.06mg 0%
Витамин K 0µg 0.3µg 0%
Холин 0.5mg 0%
Триптофан 0.074mg 0%
Треонин 0.143mg 0%
Изолейцин 0.165mg 0%
Лейцин 0.268mg 0%
Лизин 0.142mg 0%
Метионин 0.074mg 0%
Фенилаланин 0.15mg 0%
Валин 0.193mg 0%
Гистидин 0.077mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Minute maid lemonade Солод
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Minute maid lemonade
13%
Солод
Итоговая оценка минералов
1%
Minute maid lemonade
17%
Солод

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Солод
Продукт Солод более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солод
Солод содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.99g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Солод
Продукт Солод более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Minute maid lemonade
Minute maid lemonade содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Minute maid lemonade
Minute maid lemonade содержит меньше вещества Натрий (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Minute maid lemonade
Minute maid lemonade содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.883g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Minute maid lemonade
Гликемический индекс продукта Minute maid lemonade ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Minute maid lemonade
Minute maid lemonade дешевле (Разница - $1)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Minute maid lemonade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171884/nutrients
  2. Солод - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174867/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.