Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Minute maid lemonade и Эспрессо

Сравнить

Инфографика

Minute maid lemonade vs Эспрессо infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.6% 0.88% 0% 5.3% 0.27% 0.43% 0.78% 0% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 57% 0.6% 10% 4.9% 17% 1.4% 3% 1.8% 6.5% 0%
Содержит меньше НатрийНатрий -57.1%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +3900%
Содержит больше КалийКалий +1050%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +212.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +400%
Содержит больше ФосфорФосфор +600%
Одинаковое количество вещества Кальций ~2mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 10% 0% 0% 0% 0.5% 0.69% 0.17% 0% 0.92% 0% 0% 0.75% 0.27%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0.2% 0% 0.25% 41% 98% 1.7% 0.46% 0% 0.25% 0.75% 1.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1450%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +5800%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +57755.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +420%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~1µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Minute maid lemonade Эспрессо DV% diff.
Кофеин 0mg 212mg 53%
Витамин B3 0.009mg 5.207mg 32%
Магний 2mg 80mg 19%
Витамин B2 0.003mg 0.177mg 13%
Медь 0.016mg 0.05mg 4%
Витамин C 3.1mg 0.2mg 3%
Углеводы 12.08g 1.67g 3%
Калий 10mg 115mg 3%
Марганец 0.05mg 2%
Калорийность 46kcal 9kcal 2%
Железо 0mg 0.13mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.092g 1%
Фосфор 1mg 7mg 1%
Витамин B5 0.028mg 1%
Белки 0g 0.12g 0%
Жиры 0g 0.18g 0%
Чистые углеводы 12.08g 1.67g N/A
Кальций 2mg 2mg 0%
Сахар 11.67g 0g N/A
Цинк 0.01mg 0.05mg 0%
Натрий 6mg 14mg 0%
Витамин E 0mg 0.01mg 0%
Селен 0.1µg 0µg 0%
Витамин B1 0.002mg 0.001mg 0%
Витамин B6 0.004mg 0.002mg 0%
Витамин K 0µg 0.1µg 0%
Витамин B9 1µg 1µg 0%
Холин 0.5mg 2.6mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.092g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 88%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 12.08 г
Вода: 87.9 г
Другое: 0.02 г
2% 98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0.18 г
Углеводы: 1.67 г
Вода: 97.8 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +623.4%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +11.3%
Содержит больше ДругоеДругое +1050%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Minute maid lemonade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171884/nutrients
  2. Эспрессо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171891/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.