Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Monster energy drink или мерлот - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Основные различия между продуктами Monster energy drink и мерлот

  • Мерлот содержит больше калорий, чем Monster energy drink. Мерлот содержит 83 калорий, в то время как Monster energy drink содержит 5 калорий.
  • Monster energy drink имеет больше витамина B12, витамина B6, витамина B2 и витамина B3, однако мерлот имеет больше железа.
  • Monster energy drink обеспечивает вас на 104% большим количеством витамина B12 от суточной нормы, чем мерлот.
  • Мерлот имеет в 37 раз меньше витамина B3, чем Monster energy drink. Monster energy drink имеет 8.333 мг витамина B3, в то время как мерлот имеет 0.224 мг.

Типы продуктов, используемые в этой статье: Beverages, MONSTER energy drink, low carb и Alcoholic Beverage, wine, table, red, Merlot.

Инфографика

Monster energy drink vs Мерлот infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.8% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 163% 156% 0% 192% 313% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2183.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3620.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1361.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Monster energy drink Мерлот DV% diff.
Витамин B12 2.5µg 0µg 104%
Витамин B6 0.833mg 0.057mg 60%
Витамин B2 0.708mg 0.031mg 52%
Витамин B3 8.333mg 0.224mg 51%
Кофеин 30mg 8%
Железо 0mg 0.46mg 6%
Марганец 0.132mg 6%
Калорийность 5kcal 83kcal 4%
Калий 0mg 127mg 4%
Натрий 75mg 4mg 3%
Магний 0mg 12mg 3%
Фосфор 0mg 23mg 3%
Медь 0mg 0.011mg 1%
Цинк 0mg 0.14mg 1%
Кальций 0mg 8mg 1%
Витамин B5 0.03mg 1%
Белки 0g 0.07g 0%
Углеводы 1.38g 2.51g 0%
Чистые углеводы 1.38g 2.51g N/A
Сахар 1.38g 0.62g N/A
Селен 0µg 0.2µg 0%
Витамин B1 0mg 0.005mg 0%
Витамин B9 0µg 1µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
98%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 1.38 г
Вода: 98.35 г
Другое: 0.27 г
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.51 г
Вода: 86.59 г
Другое: 10.83 г
Содержит больше ВодаВода +13.6%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +81.9%
Содержит больше ДругоеДругое +3911.1%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Monster energy drink - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173162/nutrients
  2. Мерлот - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171925/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.