Сравнить продукты Oh henry и Сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+6800%
Содержит
больше
Железо
+900%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+12850%
Содержит
больше
Цинк
+11800%
Содержит
больше
Медь
+4942.9%
Содержит
больше
Марганец
+13275%
Содержит
больше
Селен
+433.3%
Содержит
меньше
Натрий
-99.5%
Содержит
больше
Кальций
+6800%
Содержит
больше
Железо
+900%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+12850%
Содержит
больше
Цинк
+11800%
Содержит
больше
Медь
+4942.9%
Содержит
больше
Марганец
+13275%
Содержит
больше
Селен
+433.3%
Содержит
меньше
Натрий
-99.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
9
0
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+536.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+536.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+11400%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+52.6%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+11400%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+52.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
63.6g | 99.98g | ||
Белки | 7.7g | 0g | |
Жиры | 23g | 0g | |
Углеводы | 65.5g | 99.98g | |
Калорийность | 462kcal | 387kcal | |
Сахар | 46.2g | 99.8g | |
Клетчатка | 1.9g | 0g | |
Кальций | 69mg | 1mg | |
Железо | 0.5mg | 0.05mg | |
Магний | 51mg | 0mg | |
Фосфор | 140mg | 0mg | |
Калий | 259mg | 2mg | |
Натрий | 193mg | 1mg | |
Цинк | 1.19mg | 0.01mg | |
Медь | 0.353mg | 0.007mg | |
Марганец | 0.535mg | 0.004mg | |
Селен | 3.2µg | 0.6µg | |
Витамин E | 2.21mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.149mg | 0mg | |
Витамин B2 | 0.121mg | 0.019mg | |
Витамин B3 | 2.545mg | 0mg | |
Витамин B5 | 0.539mg | 0mg | |
Витамин B6 | 0.086mg | 0mg | |
Витамин B9, общий | 44µg | 0µg | |
Витамин B12 | 0.2µg | 0µg | |
Витамин K | 1.2µg | 0µg | |
Холестерин | 7mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.05g | ||
Насыщенные жиры | 9.6g | 0g | |
Мононенасыщенные жиры | 5.53g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.706g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
0%
Итоговая оценка минералов
42%
1%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 192mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 53.6g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Oh henry дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Oh henry более богат микроэлементом витамины