Сравнить продукты Oрегано и Горох посевной сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +718.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6288% |
| Содержит больше КалийКалий | +416.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2403.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +259.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +116.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1117.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +123.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13946.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +122% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +785.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +517.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2406.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +264.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +13.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1639.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 24.8µg | 497% |
| Железо | 36.8mg | 1.47mg | 442% |
| Марганец | 4.99mg | 0.41mg | 199% |
| Кальций | 1597mg | 25mg | 157% |
| Клетчатка | 42.5g | 5.7g | 147% |
| Витамин E | 18.26mg | 0.13mg | 121% |
| Витамин B6 | 1.044mg | 0.169mg | 67% |
| Магний | 270mg | 33mg | 56% |
| Медь | 0.633mg | 0.176mg | 51% |
| Витамин B9 | 237µg | 65µg | 43% |
| Витамин C | 2.3mg | 40mg | 42% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.132mg | 30% |
| Калий | 1260mg | 244mg | 30% |
| Углеводы | 68.92g | 14.45g | 18% |
| Витамин B5 | 0.921mg | 0.104mg | 16% |
| Витамин B3 | 4.64mg | 2.09mg | 16% |
| Цинк | 2.69mg | 1.24mg | 13% |
| Калорийность | 265kcal | 81kcal | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.369g | 0.187g | 8% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.266mg | 7% |
| Белки | 9g | 5.42g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.551g | 0.071g | 7% |
| Жиры | 4.28g | 0.4g | 6% |
| Фосфор | 148mg | 108mg | 6% |
| Селен | 4.5µg | 1.8µg | 5% |
| Витамин A | 85µg | 38µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.716g | 0.035g | 2% |
| Холин | 32.3mg | 28.4mg | 1% |
| Натрий | 25mg | 5mg | 1% |
| Фруктоза | 1.13g | 0.39g | 1% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 8.75g | N/A |
| Сахар | 4.09g | 5.67g | N/A |
| Триптофан | 0.203mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.322mg | 0.203mg | 0% |
| Изолейцин | 0.441mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.78mg | 0.323mg | 0% |
| Лизин | 0.5mg | 0.317mg | 0% |
| Метионин | 0.127mg | 0.082mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.2mg | 0% |
| Валин | 0.585mg | 0.235mg | 0% |
| Гистидин | 0.144mg | 0.107mg | 0% |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +66.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +970% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +377% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +804.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +694.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1945.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +632.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.91 г
Глюкоза:
1.9 г
Фруктоза:
1.13 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
4.99 г
Глюкоза:
0.12 г
Фруктоза:
0.39 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.17 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1483.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +189.7% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +448.4% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g