Сравнить продукты Oрегано и Хикама сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13208.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +740% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6033.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1218.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1581.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +722.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8216.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +542.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3869.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +785% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1720.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2220% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +582.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2385.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +207133.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1875% |
| Содержит больше ХолинХолин | +137.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +778.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 0.3µg | 518% |
| Железо | 36.8mg | 0.6mg | 453% |
| Марганец | 4.99mg | 0.06mg | 214% |
| Кальций | 1597mg | 12mg | 159% |
| Клетчатка | 42.5g | 4.9g | 150% |
| Витамин E | 18.26mg | 0.46mg | 119% |
| Витамин B6 | 1.044mg | 0.042mg | 77% |
| Медь | 0.633mg | 0.048mg | 65% |
| Магний | 270mg | 12mg | 61% |
| Витамин B9 | 237µg | 12µg | 56% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.029mg | 38% |
| Калий | 1260mg | 150mg | 33% |
| Витамин B3 | 4.64mg | 0.2mg | 28% |
| Цинк | 2.69mg | 0.16mg | 23% |
| Углеводы | 68.92g | 8.82g | 20% |
| Витамин C | 2.3mg | 20.2mg | 20% |
| Фосфор | 148mg | 18mg | 19% |
| Белки | 9g | 0.72g | 17% |
| Витамин B5 | 0.921mg | 0.135mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.02mg | 13% |
| Калорийность | 265kcal | 38kcal | 11% |
| Витамин A | 85µg | 1µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.369g | 0.043g | 9% |
| Селен | 4.5µg | 0.7µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.551g | 0.021g | 7% |
| Жиры | 4.28g | 0.09g | 6% |
| Холин | 32.3mg | 13.6mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.716g | 0.005g | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Натрий | 25mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 3.92g | N/A |
| Сахар | 4.09g | 1.8g | N/A |
| Триптофан | 0.203mg | 0% | |
| Треонин | 0.322mg | 0.018mg | 0% |
| Изолейцин | 0.441mg | 0.016mg | 0% |
| Лейцин | 0.78mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.5mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.127mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.017mg | 0% |
| Валин | 0.585mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.144mg | 0.019mg | 0% |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1150% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4655.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +681.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2523.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +807% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14220% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3083.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |