Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Масла и Соусы
  4. Peanut oil
  5. Сравнить
  6. Peanut oil vs. Масло семян томата

Сравнить продукты Peanut oil и Масло семян томата

Сравнить

Инфографика

Peanut oil vs Масло семян томата infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 1.1% 0% 0.27% 0% 0% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Одинаковое количество вещества Магний ~0mg
Одинаковое количество вещества Кальций ~0mg
Одинаковое количество вещества Калий ~0mg
Одинаковое количество вещества Медь ~mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~0mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~0mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg
Одинаковое количество вещества Селен ~0µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 314% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 1.8% 0% 0.05%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 76% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +312.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Peanut oil Масло семян томата DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 32g 53.1g 141%
Витамин E 15.69mg 3.8mg 79%
Мононенасыщенные жиры 46.2g 22.8g 59%
Насыщенные жиры 16.9g 19.7g 13%
Витамин K 0.7µg 1%
Калорийность 884kcal 884kcal 0%
Жиры 100g 100g 0%
Железо 0.03mg 0mg 0%
Цинк 0.01mg 0mg 0%
Холин 0.1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
100%
Белки: 0 г
Жиры: 100 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0 г
Другое: 0 г
100%
Белки: 0 г
Жиры: 100 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0 г
Другое: 0 г
Одинаковое количество вещества Белки ~0g
Одинаковое количество вещества Жиры ~100g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~0g
Одинаковое количество вещества Вода ~0g
Одинаковое количество вещества Другое ~0г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 49% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 46.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 32 г
21% 24% 56%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.7 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 22.8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 53.1 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -14.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +102.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +65.9%

Другие также сравнивают

Peanut oil
Peanut oil vs Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
Peanut oil
Peanut oil vs Ореховое масло
Ореховое масло
Peanut oil
Peanut oil vs Масло виноградных косточек
Масло виноградных косточек
Масло семян томата
Масло семян томата vs Маковое масло
Маковое масло
Масло семян томата
Масло семян томата vs Кокосовое масло
Кокосовое масло
Масло семян томата
Масло семян томата vs Пищевые жиры
Пищевые жиры

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Peanut oil - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171410/nutrients
  2. Масло семян томата - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171424/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.