Сравнить продукты Picante sauce и Black bean soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
6.25 г
Вода:
89.3 г
Другое:
4.45 г
Белки:
4.83 г
Жиры:
1.32 г
Углеводы:
15.42 г
Вода:
75.33 г
Другое:
3.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +18.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +146.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.3mg | 33% | |
| Марганец | 0.5mg | 22% | |
| Железо | 1.5mg | 19% | |
| Витамин B9 | 66µg | 17% | |
| Клетчатка | 3.1g | 6.8g | 15% |
| Натрий | 688mg | 970mg | 12% |
| Фосфор | 75mg | 11% | |
| Цинк | 1.1mg | 10% | |
| Белки | 0g | 4.83g | 10% |
| Магний | 33mg | 8% | |
| Калий | 250mg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.07mg | 5% | |
| Кальций | 35mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.042mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.16mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.41mg | 3% | |
| Холин | 15.5mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.039mg | 3% | |
| Калорийность | 25kcal | 91kcal | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 3% | |
| Углеводы | 6.25g | 15.42g | 3% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Витамин A | 22µg | 2% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Жиры | 0g | 1.32g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.34g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.48g | 1% | |
| Витамин C | 0.2mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 3.15g | 8.62g | N/A |
| Сахар | 6.25g | 2.49g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
10%
Итоговая оценка минералов
9%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Picante sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 282mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Picante sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.34g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Picante sauce ниже (Разница - 57)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Black bean soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.76g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Black bean soup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Black bean soup более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна