Соус пикантный или соус энчилада - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Различия между продуктами соус пикантный и соус энчилада

Соус пикантный содержит меньше калорий, чем соус энчилада. В то время как соус пикантный содержит 25 калорий, соус энчилада содержит только 40 калорий.
Соус энчилада содержит меньше клетчатки чем соус пикантный.
Соус энчилада содержит в 2 раз меньше клетчатки, чем соус пикантный. Соус пикантный содержит 3.1 г клетчатки, в то время как соус энчилада содержит 1.7 г.
Количество натрия в продукте соус пикантный ниже.

Типы продуктов, используемые в этом сравнении: PACE, Organic Picante Sauce и PACE, Enchilada Sauce.

Инфографика

Соус пикантный vs Соус энчилада infographic

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Соус пикантный

Соус энчилада

Содержит меньше НатрийНатрий

-20.6%

Одинаковое количество вещества Магний ~mg

Одинаковое количество вещества Кальций ~mg

Одинаковое количество вещества Калий ~mg

Одинаковое количество вещества Медь ~mg

Одинаковое количество вещества Цинк ~mg

Одинаковое количество вещества Фосфор ~mg

Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Соус пикантный

Соус энчилада

Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg

Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg

Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~mg

Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~mg

Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~mg

Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~mg

Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg

Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~µg

Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Натрий	688mg	867mg	8%
Железо		0.6mg	8%
Клетчатка	3.1g	1.7g	6%
Белки	0g	1.67g	3%
Витамин C		2mg	2%
Калорийность	25kcal	40kcal	1%
Углеводы	6.25g	8.33g	1%
Чистые углеводы	3.15g	6.63g	N/A
Сахар	6.25g	6.67g	N/A