Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Супы
  4. Соус энчилада
  5. Сравнить
  6. Соус энчилада vs. Соус для спагетти

Сравнить продукты Соус энчилада и соус для спагетти

Сравнить

Инфографика

Соус энчилада vs Соус для спагетти infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 23% 0% 0% 0% 113% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 6% 26% 34% 0% 5.7% 11% 77% 0% 0%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +50%
Содержит меньше НатрийНатрий -31.9%
Одинаковое количество вещества Медь ~mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 6.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 13% 5.7% 0% 0% 7.5% 28% 14% 0% 14% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +95%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус энчилада Соус для спагетти DV% diff.
Натрий 867mg 590mg 12%
Калий 292mg 9%
Витамин B2 0.12mg 9%
Клетчатка 1.7g 7%
Витамин B3 0.73mg 5%
Витамин B6 0.06mg 5%
Железо 0.6mg 0.9mg 4%
Фосфор 25mg 4%
Магний 13mg 3%
Витамин B1 0.03mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.51g 3%
Витамин C 2mg 3.9mg 2%
Кальций 20mg 2%
Цинк 0.21mg 2%
Витамин A 17µg 2%
Фруктоза 1.8g 2%
Белки 1.67g 1.2g 1%
Жиры 0g 0.9g 1%
Насыщенные жиры 0g 0.162g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.21g 1%
Калорийность 40kcal 48kcal 0%
4.175g 2.5g N/A
239.52095808383234kcal 400kcal N/A
Чистые углеводы 6.63g 8.7g N/A
Углеводы 8.33g 8.7g 0%
Сахар 6.67g 4.7g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 8% 87% 3%
Белки: 1.67 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 8.33 г
Вода: 87.1 г
Другое: 2.9 г
9% 87% 2%
Белки: 1.2 г
Жиры: 0.9 г
Углеводы: 8.7 г
Вода: 87.1 г
Другое: 2.1 г
Содержит больше БелкиБелки +39.2%
Содержит больше ДругоеДругое +38.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~8.7g
Одинаковое количество вещества Вода ~87.1g

Другие также сравнивают

Соус для спагетти
Соус для спагетти vs Соус тако
Соус тако
Соус энчилада
Соус энчилада vs Соус тако
Соус тако
Соус энчилада
Соус энчилада vs Соус пикантный
Соус пикантный
Соус для спагетти
Соус для спагетти vs Соус для пиццы
Соус для пиццы
Соус для спагетти
Соус для спагетти vs Острый соус
Острый соус
Соус для спагетти
Соус для спагетти vs Соус чили
Соус чили
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.