Сравнить продукты Pie crust и English muffins
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +167.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +70.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +80% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +162.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +60.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 31.4g | 1.69g | 46% |
| Мононенасыщенные жиры | 17.887g | 0.383g | 44% |
| Насыщенные жиры | 7.974g | 0.733g | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.968g | 0.498g | 23% |
| Железо | 2.22mg | 4mg | 22% |
| Крахмал | 37.2g | 15% | |
| Калорийность | 518kcal | 227kcal | 15% |
| Метионин | 0.121mg | 153mg | 15% |
| Клетчатка | 3.5g | 14% | |
| Натрий | 753mg | 425mg | 14% |
| Кальций | 61mg | 163mg | 10% |
| Витамин B3 | 2.727mg | 4.07mg | 8% |
| Марганец | 0.315mg | 0.505mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.392mg | 0.477mg | 7% |
| Медь | 0.075mg | 0.135mg | 7% |
| Цинк | 0.4mg | 1.05mg | 6% |
| Белки | 6.9g | 8.87g | 4% |
| Холин | 16mg | 3% | |
| Витамин B9 | 104µg | 94µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.25mg | 3% |
| Углеводы | 52.1g | 44.17g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 1.8mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.268mg | 0.363mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Магний | 15mg | 24mg | 2% |
| Витамин E | 0.31mg | 2% | |
| Селен | 22.9µg | 22.4µg | 1% |
| Фосфор | 86mg | 92mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.054mg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Фруктоза | 0.69g | 1% | |
| Калий | 64mg | 109mg | 1% |
| Чистые углеводы | 52.1g | 40.67g | N/A |
| Сахар | 3.53g | N/A | |
| Триптофан | 0.08mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.184mg | 0.331mg | 0% |
| Изолейцин | 0.255mg | 0.404mg | 0% |
| Лейцин | 0.476mg | 0.652mg | 0% |
| Лизин | 0.133mg | 0.45mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.339mg | 0.417mg | 0% |
| Валин | 0.289mg | 0.454mg | 0% |
| Гистидин | 0.146mg | 0.201mg | 0% |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.9 г
Жиры:
31.4 г
Углеводы:
52.1 г
Вода:
7.6 г
Другое:
2 г
Белки:
8.87 г
Жиры:
1.69 г
Углеводы:
44.17 г
Вода:
43.56 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1758% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17% |
| Содержит больше БелкиБелки | +28.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +473.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.974 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
17.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.968 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.383 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.498 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4570.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +696.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.8% |