Сравнить продукты Pop tarts и Пита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +51.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +258.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +12% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +240.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1017.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1008.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +97.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +156.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6090.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +799.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 412kcal | 275kcal |
|
| Белки | 4.6g | 9.1g |
|
| Жиры | 13.3g | 1.2g |
|
| 67.31g | 53.5g |
|
|
| Углеводы | 68.41g | 55.7g |
|
| Магний | 16mg | 26mg |
|
| Кальций | 24mg | 86mg |
|
| Калий | 95mg | 120mg |
|
| Железо | 3.5mg | 1.4mg |
|
| Сахар | 30.9g |
|
|
| Клетчатка | 1.1g | 2.2g |
|
| Медь | 0.15mg | 0.168mg |
|
| Цинк | 1.27mg | 0.84mg |
|
| Фосфор | 88mg | 97mg |
|
| Натрий | 398mg | 536mg |
|
| Витамин A | 962IU | 0IU |
|
| Витамин A | 289µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.481mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.267mg |
|
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.097mg |
|
| Витамин B3 | 3.8mg | 2.142mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.397mg |
|
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.034mg |
|
| Витамин B9 | 80µg | 24µg |
|
| Насыщенные жиры | 2.02g | 0.166g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.5g | 0.105g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.81g | 0.535g |
|
| Триптофан | 0.105mg |
|
|
| Треонин | 0.257mg |
|
|
| Изолейцин | 0.349mg |
|
|
| Лейцин | 0.634mg |
|
|
| Лизин | 0.219mg |
|
|
| Метионин | 0.16mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.446mg |
|
|
| Валин | 0.394mg |
|
|
| Гистидин | 0.195mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
14%
Итоговая оценка минералов
33%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.854g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пита ниже (Разница - 2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пита более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pop tarts содержит меньше вещества Натрий (Разница - 138mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Pop tarts более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна