Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reeses cups и Итальянский лёд

Сравнить

Инфографика

Reeses cups vs Итальянский лёд infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 44% 23% 30% 45% 80% 35% 69% 47% 0% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 3.4% 3.3% 0.82% 0% 0.52% 2.6% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +7700%
Содержит больше КалийКалий +5616.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1244.4%
Содержит больше МедьМедь +2300%
Содержит больше ЦинкЦинк +4166.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше СеленСелен +1300%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 5.7% 3% 0% 40% 25% 84% 37% 23% 33% 5% 38% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 1.3% 2.3% 13% 0.3% 0.46% 0% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1000%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +528%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +12300%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +900%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +66.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reeses cups Итальянский лёд DV% diff.
Насыщенные жиры 10.73g 0g 49%
Жиры 30.53g 0.02g 47%
Полиненасыщенные жиры 5.5g 0g 37%
Мононенасыщенные жиры 13.1g 0g 33%
Медь 0.24mg 0.01mg 26%
Витамин B3 4.49mg 0.715mg 24%
Калорийность 515kcal 53kcal 23%
Фосфор 161mg 0mg 23%
Белки 10.24g 0.03g 20%
Магний 62mg 0mg 15%
Натрий 357mg 4mg 15%
Клетчатка 3.6g 0g 14%
Железо 1.21mg 0.09mg 14%
Углеводы 55.36g 13.5g 14%
Витамин B1 0.16mg 0.005mg 13%
Витамин B5 0.62mg 0.005mg 12%
Цинк 1.28mg 0.03mg 11%
Витамин B9 50µg 5µg 11%
Витамин B12 0.26µg 0µg 11%
Калий 343mg 6mg 10%
Витамин B6 0.1mg 0.002mg 8%
Кальций 78mg 1mg 8%
Витамин B2 0.11mg 0.01mg 8%
Холин 35.4mg 6%
Витамин K 2µg 2%
Витамин A 17µg 2%
Селен 1.4µg 0.1µg 2%
Холестерин 6mg 0mg 2%
Кофеин 7mg 2%
Марганец 0mg 0.02mg 1%
Витамин E 0.15mg 1%
Витамин C 0.3mg 0.5mg 0%
Чистые углеводы 51.76g 13.5g N/A
Сахар 47.17g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 31% 55% 2%
Белки: 10.24 г
Жиры: 30.53 г
Углеводы: 55.36 г
Вода: 1.44 г
Другое: 2.43 г
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
Содержит больше БелкиБелки +34033.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +152550%
Содержит больше УглеводыУглеводы +310.1%
Содержит больше ДругоеДругое +4760%
Содержит больше ВодаВода +5900%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reeses cups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168763/nutrients
  2. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.