Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reeses cups и Итальянский лёд

Сравнить

Инфографика

Reeses cups vs Итальянский лёд infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +7700%
Содержит больше Железо +1244.4%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +5616.7%
Содержит больше Цинк +4166.7%
Содержит больше Медь +2300%
Содержит больше Селен +1300%
Содержит меньше Натрий -98.9%
Содержит больше Марганец +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 24% 46% 45% 69% 31% 47% 35% 80% 0% 8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 0% 0% 1% 1% 1% 4% 3% 1%
Содержит больше Кальций +7700%
Содержит больше Железо +1244.4%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +5616.7%
Содержит больше Цинк +4166.7%
Содержит больше Медь +2300%
Содержит больше Селен +1300%
Содержит меньше Натрий -98.9%
Содержит больше Марганец +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +3100%
Содержит больше Витамин B2 +1000%
Содержит больше Витамин B3 +528%
Содержит больше Витамин B5 +12300%
Содержит больше Витамин B6 +4900%
Содержит больше Витамин B9, общий +900%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +198.2%
Содержит больше Витамин C +66.7%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 3% 0% 1% 40% 26% 85% 38% 24% 38% 33% 5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 0% 0% 2% 2% 3% 14% 1% 1% 4% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +3100%
Содержит больше Витамин B2 +1000%
Содержит больше Витамин B3 +528%
Содержит больше Витамин B5 +12300%
Содержит больше Витамин B6 +4900%
Содержит больше Витамин B9, общий +900%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +198.2%
Содержит больше Витамин C +66.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +34033.3%
Содержит больше Жиры +152550%
Содержит больше Углеводы +310.1%
Содержит больше Другое +4760%
Содержит больше Вода +5900%
10% 31% 55% 2%
Белки: 10.24 г
Жиры: 30.53 г
Углеводы: 55.36 г
Вода: 1.44 г
Другое: 2.43 г
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
Содержит больше Белки +34033.3%
Содержит больше Жиры +152550%
Содержит больше Углеводы +310.1%
Содержит больше Другое +4760%
Содержит больше Вода +5900%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Reeses cups Итальянский лёд
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reeses cups Итальянский лёд Мнение
51.76g 13.5g Reeses cups
Белки 10.24g 0.03g Reeses cups
Жиры 30.53g 0.02g Reeses cups
Углеводы 55.36g 13.5g Reeses cups
Калорийность 515kcal 53kcal Reeses cups
Сахар 47.17g Итальянский лёд
Клетчатка 3.6g 0g Reeses cups
Кальций 78mg 1mg Reeses cups
Железо 1.21mg 0.09mg Reeses cups
Магний 62mg 0mg Reeses cups
Фосфор 161mg 0mg Reeses cups
Калий 343mg 6mg Reeses cups
Натрий 357mg 4mg Итальянский лёд
Цинк 1.28mg 0.03mg Reeses cups
Медь 0.24mg 0.01mg Reeses cups
Марганец 0mg 0.02mg Итальянский лёд
Селен 1.4µg 0.1µg Reeses cups
Витамин A 56IU 167IU Итальянский лёд
Витамин A, RAE 17µg Reeses cups
Витамин E 0.15mg Reeses cups
Витамин C 0.3mg 0.5mg Итальянский лёд
Витамин B1 0.16mg 0.005mg Reeses cups
Витамин B2 0.11mg 0.01mg Reeses cups
Витамин B3 4.49mg 0.715mg Reeses cups
Витамин B5 0.62mg 0.005mg Reeses cups
Витамин B6 0.1mg 0.002mg Reeses cups
Витамин B9, общий 50µg 5µg Reeses cups
Витамин B12 0.26µg 0µg Reeses cups
Витамин K 2µg Reeses cups
Холестерин 6mg 0mg Итальянский лёд
Насыщенные жиры 10.73g 0g Итальянский лёд
Мононенасыщенные жиры 13.1g 0g Reeses cups
Полиненасыщенные жиры 5.5g 0g Reeses cups

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Reeses cups Итальянский лёд
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
Reeses cups
3%
Итальянский лёд
Итоговая оценка минералов
38%
Reeses cups
1%
Итальянский лёд

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 353mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.73g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reeses cups
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Reeses cups
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reeses cups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168763/nutrients
  2. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.