Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Rockstar energy drink или белое вино - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Обзор различий между продуктами Rockstar energy drink и белое вино

  • Rockstar energy drink содержит меньше калорий, чем белое вино. В то время как Rockstar energy drink содержит 58 калорий, белое вино содержит только 82 калорий.
  • Rockstar energy drink содержит больше витамина B12, витамина B2, витамина B6, витамина B5 и витамина B3, но белое вино содержит больше марганца.
  • Rockstar energy drink покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 157% выше, чем белое вино.
  • Rockstar energy drink содержит в 107 раз больше витамина B2, чем белое вино, В то время как Rockstar energy drink содержит 1.6 мг витамина B2, белое вино содержит только 0.015 мг.
  • Количество сахара в продукте белое вино ниже.

Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Beverages, Energy drink, ROCKSTAR и Alcoholic beverage, wine, table, white.

Инфографика

Rockstar energy drink vs Белое вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 1.9% 0% 1.4% 0% 2.1% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +800%
Содержит больше КалийКалий +1083.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +440%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +140%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -68.8%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 369% 184% 250% 312% 471% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 1% 0.75% 2.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +10566.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +8992.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +9160%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2606%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1333.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Rockstar energy drink Белое вино DV% diff.
Витамин B12 3.77µg 0µg 157%
Витамин B2 1.6mg 0.015mg 122%
Витамин B6 1.353mg 0.05mg 100%
Витамин B5 4.167mg 0.045mg 82%
Витамин B3 9.82mg 0.108mg 61%
Кофеин 33mg 0mg 8%
Марганец 0mg 0.117mg 5%
Фруктоза 3.59g 4%
Углеводы 12.7g 2.6g 3%
Железо 0.05mg 0.27mg 3%
Фосфор 0mg 18mg 3%
Магний 0mg 10mg 2%
Калий 6mg 71mg 2%
Холин 0.3mg 4.3mg 1%
Калорийность 58kcal 82kcal 1%
Белки 0.34g 0.07g 1%
Цинк 0.05mg 0.12mg 1%
Кальций 1mg 9mg 1%
Жиры 0.22g 0g 0%
Чистые углеводы 12.7g 2.6g N/A
Сахар 12.26g 0.96g N/A
Медь 0mg 0.004mg 0%
Натрий 16mg 5mg 0%
Селен 0µg 0.1µg 0%
Витамин B1 0mg 0.005mg 0%
Витамин K 0µg 0.4µg 0%
Витамин B9 0µg 1µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 87%
Белки: 0.34 г
Жиры: 0.22 г
Углеводы: 12.7 г
Вода: 87.08 г
Другое: 0 г
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 86.86 г
Другое: 10.47 г
Содержит больше БелкиБелки +385.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +388.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~86.86g
Одинаковое количество вещества Другое ~10.47г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Rockstar energy drink - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171937/nutrients
  2. Белое вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174837/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.