Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Rockstar energy drink или крепкие спиртные напитки - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Чем отличаются продукты Rockstar energy drink и крепкие спиртные напитки?

  • Крепкие спиртные напитки содержит больше калорий, чем Rockstar energy drink. В то время как крепкие спиртные напитки содержит 250 калорий, Rockstar energy drink содержит только 58 калорий.
  • Rockstar energy drink имеет больше витамина B12, витамина B2, витамина B6, витамина B5 и витамина B3 чем крепкие спиртные напитки.
  • Rockstar energy drink обеспечивает вас на 157% большим количеством витамина B12 от суточной нормы, чем крепкие спиртные напитки.
  • Крепкие спиртные напитки имеет меньше сахара.

Beverages, Energy drink, ROCKSTAR и Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 86 proof — это разновидности, использованные в этой статье.

Инфографика

Rockstar energy drink vs Крепкие спиртные напитки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 1.9% 0% 1.4% 0% 2.1% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +25%
Содержит больше ЦинкЦинк +25%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.8%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Одинаковое количество вещества Магний ~0mg
Одинаковое количество вещества Селен ~0µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 369% 184% 250% 312% 471% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +39900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +75438.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +135200%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Rockstar energy drink Крепкие спиртные напитки DV% diff.
Витамин B12 3.77µg 0µg 157%
Витамин B2 1.6mg 0.004mg 123%
Витамин B6 1.353mg 0.001mg 104%
Витамин B5 4.167mg 0mg 83%
Витамин B3 9.82mg 0.013mg 61%
Калорийность 58kcal 250kcal 10%
Кофеин 33mg 0mg 8%
Фруктоза 3.59g 4%
Углеводы 12.7g 0.1g 4%
Медь 0mg 0.021mg 2%
Белки 0.34g 0g 1%
Натрий 16mg 1mg 1%
Марганец 0mg 0.018mg 1%
Витамин B1 0mg 0.006mg 1%
Фосфор 0mg 4mg 1%
Жиры 0.22g 0g 0%
Чистые углеводы 12.7g 0.1g N/A
Кальций 1mg 0mg 0%
Калий 6mg 2mg 0%
Железо 0.05mg 0.04mg 0%
Сахар 12.26g 0g N/A
Цинк 0.05mg 0.04mg 0%
Холин 0.3mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 87%
Белки: 0.34 г
Жиры: 0.22 г
Углеводы: 12.7 г
Вода: 87.08 г
Другое: 0 г
64% 36%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.1 г
Вода: 63.9 г
Другое: 36 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +12600%
Содержит больше ВодаВода +36.3%
Одинаковое количество вещества Другое ~36г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Rockstar energy drink - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171937/nutrients
  2. Крепкие спиртные напитки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171919/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.