Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Rose wine и Шардоне

Сравнить

Инфографика

Rose wine vs Шардоне infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3% 5.2% 7.5% 1.7% 3% 7.7% 0.65% 17% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Содержит больше МедьМедь +25%
Содержит больше МарганецМарганец +12%
Содержит больше СеленСелен +100%
Содержит больше КалийКалий +20.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +35%
Одинаковое количество вещества Магний ~10mg
Одинаковое количество вещества Кальций ~9mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.12mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~18mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~5mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 5% 3.5% 1.7% 8.9% 8.5% 1.3% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +300%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +228.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +20%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +35.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.015mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~1µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 86% 9%
Белки: 0.36 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.8 г
Вода: 86.4 г
Другое: 9.44 г
2% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.16 г
Вода: 86.85 г
Другое: 10.92 г
Содержит больше БелкиБелки +414.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +75.9%
Содержит больше ДругоеДругое +15.7%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0g
Одинаковое количество вещества Вода ~86.85g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Rose wine Шардоне
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Rose wine Шардоне DV% diff.
Фруктоза 2.1g 3%
Витамин B5 0.148mg 0.045mg 2%
Белки 0.36g 0.07g 1%
Витамин B6 0.037mg 0.05mg 1%
Углеводы 3.8g 2.16g 1%
Витамин B1 0.02mg 0.005mg 1%
Марганец 0.131mg 0.117mg 1%
Железо 0.2mg 0.27mg 1%
Калорийность 83kcal 84kcal 0%
Чистые углеводы 3.8g 2.16g N/A
Магний 10mg 10mg 0%
Кальций 10mg 9mg 0%
Калий 59mg 71mg 0%
Сахар 3.8g 0.96g N/A
Медь 0.005mg 0.004mg 0%
Цинк 0.11mg 0.12mg 0%
Фосфор 18mg 18mg 0%
Натрий 5mg 5mg 0%
Селен 0.2µg 0.1µg 0%
Витамин B2 0.015mg 0.015mg 0%
Витамин B3 0.09mg 0.108mg 0%
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Витамин B9 1µg 1µg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Rose wine Шардоне
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Rose wine
2%
Шардоне
Итоговая оценка минералов
5%
Rose wine
6%
Шардоне

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шардоне
Шардоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шардоне
Шардоне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.84g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шардоне
Шардоне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Rose wine
Гликемический индекс продукта Rose wine ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Rose wine
Rose wine дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Rose wine
Продукт Rose wine более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (5 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Rose wine - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171908/nutrients
  2. Шардоне - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174110/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.