Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сакэ или malt beer - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Чем отличаются продукты сакэ и malt beer?

  • Malt beer содержит меньше калорий, чем сакэ. Malt beer содержит 68 калорий, в то время как сакэ содержит 134 калорий.

Alcoholic beverage, rice (sake) и Alcoholic beverage, malt beer, hard lemonade были использованы в этой статье.

Инфографика

Сакэ vs Malt beer infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.5% 2.2% 3.8% 3% 0.55% 2.6% 0.26% 0% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 1.2% 2.4% 1.1% 2.7% 0.27% 3% 0.65% 0.78% 1.6%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КальцийКальций +25%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +233.3%
Содержит больше МедьМедь +12.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит меньше НатрийНатрий -60%
Содержит больше СеленСелен +366.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +16.7%
Одинаковое количество вещества Калий ~27mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 9.3% 0% 0.4% 0% 1.5% 2.3% 4.2% 2.5% 5.1% 1.3% 0% 3% 2.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сакэ Malt beer DV% diff.
Фруктоза 3.91g 5%
Калорийность 134kcal 68kcal 3%
Витамин C 0mg 2.8mg 3%
Селен 1.4µg 0.3µg 2%
Витамин B6 0mg 0.022mg 2%
Углеводы 5g 10.07g 2%
Белки 0.5g 0g 1%
Холин 0mg 4.4mg 1%
Витамин B5 0.041mg 1%
Железо 0.1mg 0.03mg 1%
Витамин B3 0mg 0.225mg 1%
Витамин B2 0mg 0.01mg 1%
Витамин B1 0mg 0.006mg 1%
Витамин B9 0µg 4µg 1%
Чистые углеводы 5g 10.07g N/A
Магний 6mg 4mg 0%
Кальций 5mg 4mg 0%
Калий 25mg 27mg 0%
Сахар 0g 9.77g N/A
Медь 0.009mg 0.008mg 0%
Цинк 0.02mg 0.01mg 0%
Фосфор 6mg 7mg 0%
Натрий 2mg 5mg 0%
Витамин E 0mg 0.02mg 0%
Марганец 0.006mg 0%
Витамин B12 0µg 0.01µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 78% 16%
Белки: 0.5 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 5 г
Вода: 78.4 г
Другое: 16.1 г
10% 86% 4%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.07 г
Вода: 85.74 г
Другое: 4.19 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +284.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +101.4%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0g
Одинаковое количество вещества Вода ~85.74g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сакэ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167723/nutrients
  2. Malt beer - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174141/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.