Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сакэ или Rockstar energy drink - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Чем отличаются продукты сакэ и Rockstar energy drink?

  • Rockstar energy drink содержит меньше калорий, чем сакэ. Rockstar energy drink содержит 58 калорий, в то время как сакэ содержит 134 калорий.
  • Сакэ содержит меньше витамина B12, витамина B2, витамина B6 и витамина B3 чем Rockstar energy drink.
  • Rockstar energy drink покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 157% больше, чем сакэ.

Alcoholic beverage, rice (sake) и Beverages, Energy drink, ROCKSTAR были использованы в этой статье.

Инфографика

Сакэ vs Rockstar energy drink infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.5% 2.2% 3.8% 3% 0.55% 2.6% 0.26% 0% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 1.9% 0% 1.4% 0% 2.1% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +400%
Содержит больше КалийКалий +316.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +100%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.5%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +150%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 369% 184% 250% 312% 471% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сакэ Rockstar energy drink DV% diff.
Витамин B12 0µg 3.77µg 157%
Витамин B2 0mg 1.6mg 123%
Витамин B6 0mg 1.353mg 104%
Витамин B5 4.167mg 83%
Витамин B3 0mg 9.82mg 61%
Кофеин 0mg 33mg 8%
Фруктоза 3.59g 4%
Калорийность 134kcal 58kcal 4%
Углеводы 5g 12.7g 3%
Селен 1.4µg 0µg 3%
Железо 0.1mg 0.05mg 1%
Медь 0.009mg 0mg 1%
Фосфор 6mg 0mg 1%
Натрий 2mg 16mg 1%
Калий 25mg 6mg 1%
Магний 6mg 0mg 1%
Белки 0.5g 0.34g 0%
Жиры 0g 0.22g 0%
Чистые углеводы 5g 12.7g N/A
Кальций 5mg 1mg 0%
Сахар 0g 12.26g N/A
Цинк 0.02mg 0.05mg 0%
Холин 0mg 0.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 78% 16%
Белки: 0.5 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 5 г
Вода: 78.4 г
Другое: 16.1 г
13% 87%
Белки: 0.34 г
Жиры: 0.22 г
Углеводы: 12.7 г
Вода: 87.08 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +47.1%
Содержит больше ДругоеДругое +-4835.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +154%
Содержит больше ВодаВода +11.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сакэ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167723/nutrients
  2. Rockstar energy drink - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171937/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.