Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Sauvignon blanc и Ананасовый сок

Сравнить

Инфографика

Sauvignon blanc vs Ананасовый сок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.9% 11% 12% 23% 3% 3.4% 0.26% 66% 0.55%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 146% 0.3% 0.4% 0% 15% 4.8% 3.7% 3.4% 23% 0% 0.75% 14% 1.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.05 г
Вода: 87.16 г
Другое: 10.72 г
13% 86%
Белки: 0.36 г
Жиры: 0.12 г
Углеводы: 12.87 г
Вода: 86.37 г
Другое: 0.28 г
Содержит больше ДругоеДругое +3728.6%
Содержит больше БелкиБелки +414.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +527.8%
Одинаковое количество вещества Вода ~86.37g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Sauvignon blanc Ананасовый сок
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Sauvignon blanc Ананасовый сок Мнение
Калорийность 81kcal 53kcal Sauvignon blanc
Белки 0.07g 0.36g Ананасовый сок
Жиры 0g 0.12g Ананасовый сок
Витамин C 43.8mg Ананасовый сок
2.05g 12.67g Ананасовый сок
Углеводы 2.05g 12.87g Ананасовый сок
Магний 12mg Ананасовый сок
Кальций 13mg Ананасовый сок
Калий 130mg Ананасовый сок
Железо 0.31mg Ананасовый сок
Сахар 9.98g Sauvignon blanc
Клетчатка 0.2g Ананасовый сок
Медь 0.069mg Ананасовый сок
Цинк 0.11mg Ананасовый сок
Фосфор 8mg Ананасовый сок
Натрий 2mg Sauvignon blanc
Витамин A 5IU Ананасовый сок
Витамин E 0.02mg Ананасовый сок
Марганец 0.504mg Ананасовый сок
Селен 0.1µg Ананасовый сок
Витамин B1 0.058mg Ананасовый сок
Витамин B2 0.021mg Ананасовый сок
Витамин B3 0.199mg Ананасовый сок
Витамин B5 0.056mg Ананасовый сок
Витамин B6 0.1mg Ананасовый сок
Витамин K 0.3µg Ананасовый сок
Витамин B9 18µg Ананасовый сок
Холин 3.3mg Ананасовый сок
Насыщенные жиры 0.008g Sauvignon blanc
Мононенасыщенные жиры 0.014g Ананасовый сок
Полиненасыщенные жиры 0.042g Ананасовый сок
Фруктоза 3.81g Ананасовый сок

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Sauvignon blanc Ананасовый сок
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Sauvignon blanc
16%
Ананасовый сок
Итоговая оценка минералов
0%
Sauvignon blanc
13%
Ананасовый сок

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Ананасовый сок
Продукт Ананасовый сок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Ананасовый сок
Продукт Ананасовый сок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sauvignon blanc
Sauvignon blanc содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Sauvignon blanc
Sauvignon blanc содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sauvignon blanc
Sauvignon blanc содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sauvignon blanc
Sauvignon blanc содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.008g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Sauvignon blanc
Гликемический индекс продукта Sauvignon blanc ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Sauvignon blanc - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173201/nutrients
  2. Ананасовый сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168187/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.