Сравнить продукты Scallop и Scallop
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Белки
~12.06g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.49g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.18g
Одинаковое количество вещества
Вода
~82.53g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.74г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.128g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.048g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.13g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~2.17g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Калорийность | 69kcal | 69kcal | 0% |
| Белки | 12.06g | 12.06g | 0% |
| Жиры | 0.49g | 0.49g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.18g | 3.18g | N/A |
| Углеводы | 3.18g | 3.18g | 0% |
| Холестерин | 24mg | 24mg | 0% |
| Витамин D | 1IU | 1IU | 0% |
| Магний | 22mg | 22mg | 0% |
| Кальций | 6mg | 6mg | 0% |
| Калий | 205mg | 205mg | 0% |
| Железо | 0.38mg | 0.38mg | 0% |
| Медь | 0.023mg | 0.023mg | 0% |
| Цинк | 0.91mg | 0.91mg | 0% |
| Крахмал | 2.17g | 2.17g | 0% |
| Фосфор | 334mg | 334mg | 0% |
| Натрий | 392mg | 392mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Марганец | 0.017mg | 0.017mg | 0% |
| Селен | 12.8µg | 12.8µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.007mg | 0.007mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.015mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.703mg | 0.703mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.215mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.073mg | 0% |
| Витамин B12 | 1.41µg | 1.41µg | 0% |
| Витамин B9 | 16µg | 16µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | 0.005g | N/A |
| Холин | 65mg | 65mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.128g | 0.128g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.048g | 0.048g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 0.13g | 0% |
| Триптофан | 0.102mg | 0.102mg | 0% |
| Треонин | 0.369mg | 0.369mg | 0% |
| Изолейцин | 0.406mg | 0.406mg | 0% |
| Лейцин | 0.72mg | 0.72mg | 0% |
| Лизин | 0.739mg | 0.739mg | 0% |
| Метионин | 0.286mg | 0.286mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.351mg | 0.351mg | 0% |
| Валин | 0.379mg | 0.379mg | 0% |
| Гистидин | 0.185mg | 0.185mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.042g | 0.042g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.061g | 0.061g | N/A |
| 0.003g | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0.003g | N/A |
| 0.002g | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.007g | 0.007g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
21%
Итоговая оценка минералов
35%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (24 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (392 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0.128 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах