Сравнить продукты Рыба Скап и seatrout raw
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +151.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +116.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +200% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.2% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +111.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +108.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +240% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +39.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +85.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.62µg | 3µg | 58% |
| Селен | 46.8µg | 36.5µg | 19% |
| Витамин B3 | 4.994mg | 2.4mg | 16% |
| Белки | 24.21g | 16.74g | 15% |
| Витамин B1 | 0.127mg | 0.06mg | 6% |
| Холестерин | 67mg | 83mg | 5% |
| Железо | 0.68mg | 0.27mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.009g | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.725g | 5% | |
| Медь | 0.065mg | 0.03mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.122mg | 0.17mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.346mg | 0.4mg | 4% |
| Кальций | 51mg | 17mg | 3% |
| Витамин B9 | 17µg | 5µg | 3% |
| Калорийность | 135kcal | 104kcal | 2% |
| Цинк | 0.62mg | 0.45mg | 2% |
| Фосфор | 237mg | 250mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.75mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.884g | 2% | |
| Калий | 368mg | 341mg | 1% |
| Марганец | 0.045mg | 0.015mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 18g | 16g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 56kcal | 62kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 74g | 96g | N/A |
| Жиры | 3.5g | 3.61g | 0% |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.6 | N/A | |
| Магний | 29mg | 31mg | 0% |
| Натрий | 54mg | 58mg | 0% |
| Витамин A | 31µg | 30µg | 0% |
| Триптофан | 0.271mg | 0.188mg | 0% |
| Треонин | 1.061mg | 0.734mg | 0% |
| Изолейцин | 1.115mg | 0.772mg | 0% |
| Лейцин | 1.967mg | 1.361mg | 0% |
| Лизин | 2.223mg | 1.538mg | 0% |
| Метионин | 0.716mg | 0.496mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.945mg | 0.654mg | 0% |
| Валин | 1.247mg | 0.863mg | 0% |
| Гистидин | 0.713mg | 0.493mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.165g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.207g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.076g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.21 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.42 г
Другое:
3.87 г
Белки:
16.74 г
Жиры:
3.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
78.09 г
Другое:
1.56 г
| Содержит больше БелкиБелки | +44.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~3.61g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g