Сравнить продукты Seatrout raw и Sheepshead raw
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЦинкЦинк | +15.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -18.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +15.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +23.5% |
Содержит больше КалийКалий | +18.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +25.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +500% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +325% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +50% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 3µg | 2µg | 42% |
Холестерин | 83mg | 50mg | 11% |
Витамин B2 | 0.17mg | 0.04mg | 10% |
Фосфор | 250mg | 313mg | 9% |
Витамин B6 | 0.4mg | 0.3mg | 8% |
Белки | 16.74g | 20.21g | 7% |
Витамин B3 | 2.4mg | 1.5mg | 6% |
Витамин B1 | 0.06mg | 0.01mg | 4% |
Витамин B9 | 5µg | 15µg | 3% |
Насыщенные жиры | 1.009g | 0.609g | 2% |
Жиры | 3.61g | 2.41g | 2% |
Калий | 341mg | 404mg | 2% |
Железо | 0.27mg | 0.46mg | 2% |
Натрий | 58mg | 71mg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.725g | 0.518g | 1% |
Цинк | 0.45mg | 0.39mg | 1% |
Калорийность | 104kcal | 108kcal | 0% |
Магний | 31mg | 32mg | 0% |
Кальций | 17mg | 21mg | 0% |
Медь | 0.03mg | 0.031mg | 0% |
Витамин A | 30µg | 30µg | 0% |
Селен | 36.5µg | 36.5µg | 0% |
Марганец | 0.015mg | 0.013mg | 0% |
Витамин B5 | 0.75mg | 0.75mg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.884g | 0.728g | 0% |
Триптофан | 0.188mg | 0.226mg | 0% |
Треонин | 0.734mg | 0.886mg | 0% |
Изолейцин | 0.772mg | 0.931mg | 0% |
Лейцин | 1.361mg | 1.643mg | 0% |
Лизин | 1.538mg | 1.856mg | 0% |
Метионин | 0.496mg | 0.598mg | 0% |
Фенилаланин | 0.654mg | 0.789mg | 0% |
Валин | 0.863mg | 1.041mg | 0% |
Гистидин | 0.493mg | 0.595mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.165g | 0.138g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.207g | 0.123g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.076g | 0.074g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.74 г
Жиры:
3.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
78.09 г
Другое:
1.56 г
Белки:
20.21 г
Жиры:
2.41 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.97 г
Другое:
0 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +49.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +-364.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +20.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~77.97g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.009 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.884 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.725 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.609 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.728 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.518 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.6% |