Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты SlimFast shake и Powerade

Сравнить

Инфографика

SlimFast shake vs Powerade infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 39% 16% 36% 4.7% 23% 58% 9.4% 0% 25%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 1.6% 3.4% 0% 0.27% 0.43% 5.5% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +12900%
Содержит больше КалийКалий +894.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +966.7%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +8400%
Содержит больше ФосфорФосфор +13500%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -41.7%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 65% 57% 92% 17% 43% 44% 45% 72% 48% 75% 16% 29% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 0% 29% 0% 35308% 114% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1445.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +52.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +73457.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +51.7%
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient SlimFast shake Powerade DV% diff.
Витамин B6 0.208mg 153mg 11753%
Витамин E 4.58mg 0mg 31%
Витамин B5 1.195mg 0mg 24%
Витамин C 19.4mg 0mg 22%
Витамин A 171µg 0µg 19%
Фосфор 136mg 1mg 19%
Витамин B2 0.19mg 0mg 15%
Витамин B12 0.6µg 0.91µg 13%
Кальций 130mg 1mg 13%
Белки 6.59g 0g 13%
Витамин B1 0.17mg 0.011mg 13%
Железо 0.96mg 0.09mg 11%
Витамин B9 39µg 0µg 10%
Магний 44mg 0mg 10%
Селен 4.5µg 0µg 8%
Цинк 0.85mg 0.01mg 8%
Витамин D 45IU 0IU 6%
Витамин D 1.1µg 0µg 6%
Витамин B3 2.39mg 1.565mg 5%
Калий 179mg 18mg 5%
Мононенасыщенные жиры 2.1g 0.011g 5%
Витамин K 6.5µg 0µg 5%
Фруктоза 3.22g 4%
Жиры 2.88g 0.05g 4%
Клетчатка 0.4g 0g 2%
Насыщенные жиры 0.45g 0.008g 2%
Углеводы 0.85g 7.84g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.29g 0.028g 2%
Медь 0.014mg 0mg 2%
Калорийность 58kcal 32kcal 1%
Холестерин 4mg 0mg 1%
Натрий 72mg 42mg 1%
Чистые углеводы 0.45g 7.84g N/A
Сахар 0.6g 6.11g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 3% 88%
Белки: 6.59 г
Жиры: 2.88 г
Углеводы: 0.85 г
Вода: 88.33 г
Другое: 1.35 г
8% 92%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 7.84 г
Вода: 91.91 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +5660%
Содержит больше ДругоеДругое +575%
Содержит больше УглеводыУглеводы +822.4%
Одинаковое количество вещества Вода ~91.91g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
16% 74% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.1 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.29 г
17% 23% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.008 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.011 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.028 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +18990.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +935.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. SlimFast shake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173170/nutrients
  2. Powerade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175108/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.