SlimFast shake или шардоне - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами slimFast shake и шардоне
- Шардоне содержит больше калорий, чем slimFast shake. Шардоне содержит 84 калорий, в то время как slimFast shake содержит 58 калорий.
- Шардоне содержит меньше витамина B12, витамина B5, витамина C, фосфора, витамина B3, витамина B1, витамина B2, витамина B6, кальция и витамина B9 чем slimFast shake.
- SlimFast shake обеспечивает вас на 25% большим количеством витамина B12 от суточной нормы, чем шардоне.
- SlimFast shake имеет более высокий гликемический индекс, чем шардоне.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Beverages, SLIMFAST, Meal replacement, High Protein Shake, Ready-To-Drink, 3-2-1 plan и Alcoholic beverage, wine, table, white, Chardonnay.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +340% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1344.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +152.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +255.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +250% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +608.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +655.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +4400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2113% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2555.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +316% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 4.58mg | 31% | |
| Витамин B12 | 0.6µg | 0µg | 25% |
| Витамин B5 | 1.195mg | 0.045mg | 23% |
| Витамин C | 19.4mg | 0mg | 22% |
| Витамин A | 171µg | 19% | |
| Фосфор | 136mg | 18mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.005mg | 14% |
| Витамин B3 | 2.39mg | 0.108mg | 14% |
| Белки | 6.59g | 0.07g | 13% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.015mg | 13% |
| Кальций | 130mg | 9mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.208mg | 0.05mg | 12% |
| Витамин B9 | 39µg | 1µg | 10% |
| Железо | 0.96mg | 0.27mg | 9% |
| Селен | 4.5µg | 0.1µg | 8% |
| Магний | 44mg | 10mg | 8% |
| Цинк | 0.85mg | 0.12mg | 7% |
| Витамин D | 45IU | 6% | |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.1g | 5% | |
| Марганец | 0.117mg | 5% | |
| Витамин K | 6.5µg | 5% | |
| Жиры | 2.88g | 0g | 4% |
| Калий | 179mg | 71mg | 3% |
| Натрий | 72mg | 5mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.45g | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.29g | 2% | |
| Клетчатка | 0.4g | 0g | 2% |
| Медь | 0.014mg | 0.004mg | 1% |
| Холестерин | 4mg | 1% | |
| Калорийность | 58kcal | 84kcal | 1% |
| Углеводы | 0.85g | 2.16g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.45g | 2.16g | N/A |
| Сахар | 0.6g | 0.96g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.59 г
Жиры:
2.88 г
Углеводы:
0.85 г
Вода:
88.33 г
Другое:
1.35 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.16 г
Вода:
86.85 г
Другое:
10.92 г
| Содержит больше БелкиБелки | +9314.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +154.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +708.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.85g
