Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Напитки
  4. Sprite
  5. Сравнить
  6. Sprite vs. Кока-Кола

Sprite или кока-Кола - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Обзор различий между продуктами sprite и кока-Кола

  • Sprite и кока-Кола содержат примерно одинаковое количество калорий. Sprite содержит 40 калорий, а кока-Кола содержит 37 калорий.

Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Beverages, carbonated, SPRITE, lemon-lime, without caffeine и Beverages, carbonated, cola, fast-food cola.

Инфографика

Sprite vs Кока-Кола infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Sprite
Sprite
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.6% 0.09% 4.1% 0.33% 1.1% 0% 1.2% 0.26% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.6% 0.18% 4.1% 0.33% 0.55% 4.3% 0.52% 0.26% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит больше КалийКалий +100%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -55.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Кальций ~2mg
Одинаковое количество вещества Железо ~0.11mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.001mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.002mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Sprite
Sprite
2
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0.28% 0% 0% 0% 0% 0% 0.22%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Sprite Кока-Кола DV% diff.
Фруктоза 5.19g 6%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Фосфор 0mg 10mg 1%
Калорийность 40kcal 37kcal 0%
Белки 0.05g 0.07g 0%
Жиры 0.02g 0.02g 0%
Углеводы 10.14g 9.56g 0%
Чистые углеводы 10.14g 9.56g N/A
Магний 1mg 0mg 0%
Кальций 2mg 2mg 0%
Калий 1mg 2mg 0%
Железо 0.11mg 0.11mg 0%
Сахар 8.98g 8.97g N/A
Медь 0.001mg 0.001mg 0%
Цинк 0.04mg 0.02mg 0%
Натрий 9mg 4mg 0%
Марганец 0.002mg 0.002mg 0%
Селен 0µg 0.1µg 0%
Витамин B3 0.015mg 0mg 0%
Холин 0.4mg 0.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Sprite
Sprite
1
10% 90%
Белки: 0.05 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 10.14 г
Вода: 89.78 г
Другое: 0.01 г
10% 90%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 9.56 г
Вода: 90.31 г
Другое: 0.04 г
Содержит больше БелкиБелки +40%
Содержит больше ДругоеДругое +300%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0.02g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~9.56g
Одинаковое количество вещества Вода ~90.31g

Другие также сравнивают

Кока-Кола
Кока-Кола vs Редбул
Редбул
Sprite
Sprite vs Редбул
Редбул
Sprite
Sprite vs Monster energy drink
Monster energy drink
Редбул
Редбул vs Monster energy drink
Monster energy drink
Кока-Кола
Кока-Кола vs Редбул
Редбул
Кока-Кола
Кока-Кола vs Monster energy drink
Monster energy drink

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Sprite - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173206/nutrients
  2. Кока-Кола - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175093/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.