Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Starburst и Aspartame

Сравнить

Инфографика

Starburst vs Aspartame infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +60%
Содержит больше Железо +300%
Содержит больше Калий +100%
Содержит меньше Натрий -100%
Содержит больше Цинк +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 1% 3% 1% 1% 0% 4% 2% 5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 2% 0% 0% 1% 0% 1% 0% 0% 3%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +60%
Содержит больше Железо +300%
Содержит больше Калий +100%
Содержит меньше Натрий -100%
Содержит больше Цинк +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 7% 0% 196% 1% 1% 1% 3% 0% 1% 0% 6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +∞%
Содержит больше Белки +429.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 89.08
Одинаковое количество вещества Вода - 8.75
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
2% 89% 9%
Белки: 2.17 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 89.08 г
Вода: 8.75 г
Другое: 0 г
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +∞%
Содержит больше Белки +429.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 89.08
Одинаковое количество вещества Вода - 8.75

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Starburst Aspartame
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Starburst Aspartame Мнение
82.57g 89.08g Aspartame
Белки 0.41g 2.17g Aspartame
Жиры 8.21g 0g Starburst
Углеводы 82.57g 89.08g Aspartame
Калорийность 408kcal 365kcal Starburst
Крахмал 8.36g Aspartame
Сахар 58.12g 80.7g Starburst
Железо 0.01mg 0.04mg Aspartame
Магний 1mg 0mg Starburst
Фосфор 5mg 0mg Starburst
Калий 2mg 4mg Aspartame
Натрий 2mg 0mg Aspartame
Цинк 0mg 0.01mg Aspartame
Медь 0.012mg 0mg Starburst
Марганец 0.015mg 0mg Starburst
Селен 0.8µg 0.5µg Starburst
Витамин A 1IU 0IU Starburst
Витамин E 0.33mg 0mg Starburst
Витамин C 58.7mg 0mg Starburst
Витамин B1 0.001mg 0mg Starburst
Витамин B2 0.002mg 0mg Starburst
Витамин B3 0.005mg 0mg Starburst
Витамин B5 0.035mg 0mg Starburst
Витамин B9, общий 1µg 0µg Starburst
Витамин K 2.1µg 0µg Starburst
Фенилаланин 1.186mg Aspartame
Транс-жиры 0.141g Aspartame
Насыщенные жиры 7.778g 0g Aspartame

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Starburst Aspartame
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Starburst
0%
Aspartame
Итоговая оценка минералов
1%
Starburst
0%
Aspartame

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Starburst
Продукт Starburst более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.58g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Starburst
Продукт Starburst более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Aspartame
Aspartame содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Aspartame
Aspartame содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.778g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients
  2. Aspartame - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169657/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.