Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Starburst и Глазурь

Сравнить

Инфографика

Starburst vs Глазурь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -98.9%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +700%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +1500%
Содержит больше Фосфор +260%
Содержит больше Калий +1600%
Содержит больше Цинк +∞%
Одинаковое количество вещества Магний - 1
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 1% 3% 1% 1% 0% 4% 2% 5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 6% 1% 8% 3% 24% 2% 0% 0% 1%
Содержит меньше Натрий -98.9%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +700%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +1500%
Содержит больше Фосфор +260%
Содержит больше Калий +1600%
Содержит больше Цинк +∞%
Одинаковое количество вещества Магний - 1

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин E +363.6%
Содержит больше Витамин B1 +900%
Содержит больше Витамин B2 +15000%
Содержит больше Витамин B3 +4300%
Содержит больше Витамин B5 +57.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +700%
Содержит больше Витамин K +519%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 7% 0% 196% 1% 1% 1% 3% 0% 1% 0% 6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 31% 0% 0% 3% 70% 5% 4% 0% 6% 0% 33%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин E +363.6%
Содержит больше Витамин B1 +900%
Содержит больше Витамин B2 +15000%
Содержит больше Витамин B3 +4300%
Содержит больше Витамин B5 +57.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +700%
Содержит больше Витамин K +519%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +21.6%
Содержит больше Жиры +97.7%
Содержит больше Вода +77.1%
Содержит больше Другое +170%
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +21.6%
Содержит больше Жиры +97.7%
Содержит больше Вода +77.1%
Содержит больше Другое +170%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -61.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
100%
Насыщенные жиры: 7.778 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: 7.951 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -61.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Starburst Глазурь
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Starburst Глазурь Мнение
82.57g 67.89g Starburst
Белки 0.41g 0g Starburst
Жиры 8.21g 16.23g Глазурь
Углеводы 82.57g 67.89g Starburst
Калорийность 408kcal 418kcal Глазурь
Сахар 58.12g 63.1g Starburst
Кальций 0mg 3mg Глазурь
Железо 0.01mg 0.16mg Глазурь
Магний 1mg 1mg
Фосфор 5mg 18mg Глазурь
Калий 2mg 34mg Глазурь
Натрий 2mg 184mg Starburst
Цинк 0mg 0.07mg Глазурь
Медь 0.012mg 0mg Starburst
Марганец 0.015mg 0mg Starburst
Селен 0.8µg 0.1µg Starburst
Витамин A 1IU 0IU Starburst
Витамин E 0.33mg 1.53mg Глазурь
Витамин C 58.7mg 0mg Starburst
Витамин B1 0.001mg 0.01mg Глазурь
Витамин B2 0.002mg 0.302mg Глазурь
Витамин B3 0.005mg 0.22mg Глазурь
Витамин B5 0.035mg 0.055mg Глазурь
Витамин B9, общий 1µg 8µg Глазурь
Витамин K 2.1µg 13µg Глазурь
Транс-жиры 0.141g 0g Глазурь
Насыщенные жиры 7.778g 2.974g Глазурь
Мононенасыщенные жиры 0g 4.86g Глазурь
Полиненасыщенные жиры 0g 7.951g Глазурь

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Starburst Глазурь
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Starburst
12%
Глазурь
Итоговая оценка минералов
1%
Starburst
4%
Глазурь

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Глазурь
Продукт Глазурь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.804g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Глазурь
Продукт Глазурь более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Натрий (Разница - 182mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Starburst
Гликемический индекс продукта Starburst ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients
  2. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.