Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Starburst и Кукурузный сироп

Сравнить

Инфографика

Starburst vs Кукурузный сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -98.7%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +3600%
Содержит больше Магний +700%
Содержит больше Фосфор +120%
Содержит больше Калий +2100%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +341.7%
Содержит больше Марганец +566.7%
Содержит больше Селен +262.5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 1% 3% 1% 1% 0% 4% 2% 5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 14% 6% 5% 4% 21% 2% 18% 14% 16%
Содержит меньше Натрий -98.7%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +3600%
Содержит больше Магний +700%
Содержит больше Фосфор +120%
Содержит больше Калий +2100%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +341.7%
Содержит больше Марганец +566.7%
Содержит больше Селен +262.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5 +52.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1000%
Содержит больше Витамин B2 +350%
Содержит больше Витамин B3 +300%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 7% 0% 196% 1% 1% 1% 3% 0% 1% 0% 6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 3% 3% 1% 2% 3% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5 +52.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1000%
Содержит больше Витамин B2 +350%
Содержит больше Витамин B3 +300%
Содержит больше Витамин B6 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +158.6%
Содержит больше Другое +33.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 77.59
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +158.6%
Содержит больше Другое +33.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 77.59

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Starburst Кукурузный сироп
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Starburst Кукурузный сироп Мнение
82.57g 77.59g Starburst
Белки 0.41g 0g Starburst
Жиры 8.21g 0g Starburst
Углеводы 82.57g 77.59g Starburst
Калорийность 408kcal 286kcal Starburst
Сахар 58.12g 77.59g Starburst
Кальций 0mg 18mg Кукурузный сироп
Железо 0.01mg 0.37mg Кукурузный сироп
Магний 1mg 8mg Кукурузный сироп
Фосфор 5mg 11mg Кукурузный сироп
Калий 2mg 44mg Кукурузный сироп
Натрий 2mg 155mg Starburst
Цинк 0mg 0.04mg Кукурузный сироп
Медь 0.012mg 0.053mg Кукурузный сироп
Марганец 0.015mg 0.1mg Кукурузный сироп
Селен 0.8µg 2.9µg Кукурузный сироп
Витамин A 1IU 0IU Starburst
Витамин E 0.33mg 0mg Starburst
Витамин C 58.7mg 0mg Starburst
Витамин B1 0.001mg 0.011mg Кукурузный сироп
Витамин B2 0.002mg 0.009mg Кукурузный сироп
Витамин B3 0.005mg 0.02mg Кукурузный сироп
Витамин B5 0.035mg 0.023mg Starburst
Витамин B6 0mg 0.009mg Кукурузный сироп
Витамин B9, общий 1µg 0µg Starburst
Витамин K 2.1µg 0µg Starburst
Транс-жиры 0.141g Кукурузный сироп
Насыщенные жиры 7.778g 0g Кукурузный сироп

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Starburst Кукурузный сироп
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Starburst
1%
Кукурузный сироп
Итоговая оценка минералов
1%
Starburst
10%
Кукурузный сироп

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Кукурузный сироп
Продукт Кукурузный сироп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кукурузный сироп
Кукурузный сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.778g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Натрий (Разница - 153mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Starburst
Гликемический индекс продукта Starburst ниже (Разница - 90)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Starburst
Starburst дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients
  2. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.