Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Starburst
  5. Сравнить
  6. Starburst vs. Марс

Сравнить продукты Starburst и Марс

Сравнить

Инфографика

Starburst vs Марс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0% 0.18% 0.38% 4% 0% 2.1% 0.26% 2% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 27% 0% 32% 0% 0% 0% 18% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КалийКалий +∞%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.5%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +8500%
Одинаковое количество вещества Цинк ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 196% 0.06% 6.6% 0% 0.25% 0.46% 0.09% 2.1% 0% 0% 5.3% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +11640%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +16600%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
4% 19% 72% 2% 2%
Белки: 4.28 г
Жиры: 19.32 г
Углеводы: 72.4 г
Вода: 1.7 г
Другое: 2.3 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +14%
Содержит больше ВодаВода +400.6%
Содержит больше БелкиБелки +943.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +135.3%
Содержит больше ДругоеДругое +666.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.778 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.651 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -33.2%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~g
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Starburst Марс
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Starburst Марс Мнение
Калорийность 408kcal 475kcal Марс
Белки 0.41g 4.28g Марс
Жиры 8.21g 19.32g Марс
Витамин C 58.7mg 0.5mg Starburst
82.57g 70.4g Starburst
Углеводы 82.57g 72.4g Starburst
Холестерин 0mg 12mg Starburst
Магний 1mg Starburst
Кальций 0mg 90mg Марс
Калий 2mg Starburst
Железо 0.01mg 0.86mg Марс
Сахар 58.12g 58.94g Starburst
Клетчатка 0g 2g Марс
Медь 0.012mg Starburst
Фосфор 5mg Starburst
Натрий 2mg 136mg Starburst
Витамин A 1IU 167IU Марс
Витамин E 0.33mg Starburst
Марганец 0.015mg Starburst
Селен 0.8µg Starburst
Витамин B1 0.001mg Starburst
Витамин B2 0.002mg Starburst
Витамин B3 0.005mg Starburst
Витамин B5 0.035mg Starburst
Витамин K 2.1µg Starburst
Витамин B9 1µg Starburst
Транс-жиры 0.141g 0.131g Марс
Насыщенные жиры 7.778g 11.651g Starburst

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Starburst Марс
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Starburst
Starburst vs After eight
After eight
Starburst
Starburst vs Rolo
Rolo
Starburst
Starburst vs Reese's pieces
Reese's pieces
Марс
Марс vs Мед
Мед
Марс
Марс vs Конфитюр
Конфитюр
Марс
Марс vs Мармелад
Мармелад

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Starburst
1%
Марс
Итоговая оценка минералов
1%
Starburst
8%
Марс

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Натрий (Разница - 134mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.873g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Starburst
Гликемический индекс продукта Starburst ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Starburst
Starburst дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Starburst
Продукт Starburst более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Starburst
Продукт Starburst более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients
  2. Марс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168814/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.