Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Starburst и Шоколадное мороженое

Сравнить

Инфографика

Starburst vs Шоколадное мороженое infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0% 0.18% 0.38% 4% 0% 2.1% 0.26% 2% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 33% 22% 35% 45% 16% 46% 9.9% 18% 14%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.4%
Содержит больше МагнийМагний +2800%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +12350%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +9200%
Содержит больше МедьМедь +1025%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +2040%
Содержит больше МарганецМарганец +833.3%
Содержит больше СеленСелен +212.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 196% 0% 6.6% 0% 0.25% 0.46% 0.09% 2.1% 0% 0% 5.3% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 39% 6% 3% 11% 45% 4.2% 33% 13% 36% 0.75% 12% 12%
Содержит больше Витамин CВитамин C +8285.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +600%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +9600%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4420%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1482.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1500%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.3mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Starburst Шоколадное мороженое DV% diff.
Витамин C 58.7mg 0.7mg 64%
Углеводы 82.57g 28.2g 18%
Витамин B2 0.002mg 0.194mg 15%
Фосфор 5mg 107mg 15%
Медь 0.012mg 0.135mg 14%
Витамин A 0µg 118µg 13%
Железо 0.01mg 0.93mg 12%
Витамин B12 0µg 0.29µg 12%
Холестерин 0mg 34mg 11%
Кальций 0mg 109mg 11%
Витамин B5 0.035mg 0.554mg 10%
Калорийность 408kcal 216kcal 10%
Мононенасыщенные жиры 0g 3.21g 8%
Калий 2mg 249mg 7%
Магний 1mg 29mg 7%
Белки 0.41g 3.8g 7%
Марганец 0.015mg 0.14mg 5%
Цинк 0mg 0.58mg 5%
Клетчатка 0g 1.2g 5%
Жиры 8.21g 11g 4%
Витамин B9 1µg 16µg 4%
Насыщенные жиры 7.778g 6.8g 4%
Холин 0mg 22.5mg 4%
Витамин B6 0mg 0.055mg 4%
Натрий 2mg 76mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.41g 3%
Селен 0.8µg 2.5µg 3%
Витамин B1 0.001mg 0.042mg 3%
Витамин K 2.1µg 0.3µg 2%
Кофеин 0mg 3mg 1%
Витамин D 0IU 8IU 1%
Витамин B3 0.005mg 0.226mg 1%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Чистые углеводы 82.57g 27g N/A
Сахар 58.12g 25.36g N/A
Витамин E 0.33mg 0.3mg 0%
Транс-жиры 0.141g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +192.8%
Содержит больше БелкиБелки +826.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +34%
Содержит больше ВодаВода +554.5%
Содержит больше ДругоеДругое +333.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.778 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.21 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.41 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -12.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients
  2. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.