Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Taco sauce и Cream of celery soup

Сравнить

Инфографика

Taco sauce vs Cream of celery soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 106% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 23% 11% 11% 21% 2.2% 26% 35% 13% 10%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -66.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 0% 0% 0% 7.5% 23% 3.3% 37% 6% 25% 0% 2.3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 85% 2%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 12.5 г
Вода: 85.3 г
Другое: 2.2 г
2% 4% 6% 86%
Белки: 2.29 г
Жиры: 3.91 г
Углеводы: 5.86 г
Вода: 86.46 г
Другое: 1.48 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +113.3%
Содержит больше ДругоеДругое +48.6%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Одинаковое количество вещества Вода ~86.46g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Taco sauce Cream of celery soup
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Taco sauce Cream of celery soup DV% diff.
Натрий 813mg 272mg 24%
Витамин B5 0.61mg 12%
Фосфор 61mg 9%
Витамин B2 0.1mg 8%
Кальций 0mg 75mg 8%
Витамин B12 0.2µg 8%
Насыщенные жиры 0g 1.59g 7%
Полиненасыщенные жиры 1.07g 7%
Медь 0.062mg 7%
Жиры 0g 3.91g 6%
Белки 0g 2.29g 5%
Холестерин 0mg 13mg 4%
Калий 125mg 4%
Железо 0mg 0.28mg 4%
Марганец 0.102mg 4%
Селен 1.9µg 3%
Витамин B1 0.03mg 3%
Углеводы 12.5g 5.86g 2%
Магний 9mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.99g 2%
Витамин B6 0.026mg 2%
Витамин B9 3µg 1%
Калорийность 50kcal 66kcal 1%
Витамин B3 0.176mg 1%
Цинк 0.08mg 1%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Витамин C 0mg 0.6mg 1%
Чистые углеводы 12.5g 5.56g N/A
Сахар 6.25g N/A
Триптофан 0.03mg 0%
Треонин 0.097mg 0%
Изолейцин 0.13mg 0%
Лейцин 0.209mg 0%
Лизин 0.159mg 0%
Метионин 0.053mg 0%
Фенилаланин 0.11mg 0%
Валин 0.145mg 0%
Гистидин 0.06mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Taco sauce Cream of celery soup
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Taco sauce
8%
Cream of celery soup
Итоговая оценка минералов
11%
Taco sauce
16%
Cream of celery soup

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Taco sauce
Taco sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Taco sauce
Taco sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cream of celery soup
Cream of celery soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of celery soup
Cream of celery soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 541mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Cream of celery soup
Продукт Cream of celery soup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Cream of celery soup
Продукт Cream of celery soup более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cream of celery soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172893/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.