Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tequila sunrise и Whiskey sour

Сравнить

Инфографика

Tequila sunrise vs Whiskey sour infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -79.2%
Содержит больше Цинк +328.6%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +1850%
Содержит больше Магний +171.4%
Содержит больше Фосфор +30%
Содержит больше Калий +90%
Содержит больше Медь +209.5%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 5% 5% 1% 8% 17% 14% 2% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 82% 15% 14% 6% 2% 36% 4% 44% 0% 4%
Содержит меньше Натрий -79.2%
Содержит больше Цинк +328.6%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +1850%
Содержит больше Магний +171.4%
Содержит больше Фосфор +30%
Содержит больше Калий +90%
Содержит больше Медь +209.5%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +223.3%
Содержит больше Витамин C +614.8%
Содержит больше Витамин B1 +660%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +46.7%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 0% 0% 65% 10% 4% 4% 6% 12% 9% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 0% 0% 10% 2% 0% 0% 4% 0% 0% 2% 0%
Содержит больше Витамин A +223.3%
Содержит больше Витамин C +614.8%
Содержит больше Витамин B1 +660%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +46.7%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +13033.3%
Содержит больше Другое +578.6%
Содержит больше Белки +100%
Содержит больше Углеводы +761.1%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.1
11% 79% 10%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 11.3 г
Вода: 78.8 г
Другое: 9.5 г
97%
Белки: 0.6 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 97.3 г
Вода: 0.6 г
Другое: 1.4 г
Содержит больше Вода +13033.3%
Содержит больше Другое +578.6%
Содержит больше Белки +100%
Содержит больше Углеводы +761.1%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.1

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tequila sunrise Whiskey sour
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tequila sunrise Whiskey sour Мнение
11.3g 97.3g Whiskey sour
Белки 0.3g 0.6g Whiskey sour
Жиры 0.1g 0.1g
Углеводы 11.3g 97.3g Whiskey sour
Калорийность 110kcal 383kcal Whiskey sour
Сахар 97.3g Tequila sunrise
Кальций 0mg 272mg Whiskey sour
Железо 0.02mg 0.39mg Whiskey sour
Магний 7mg 19mg Whiskey sour
Фосфор 10mg 13mg Whiskey sour
Калий 10mg 19mg Whiskey sour
Натрий 57mg 274mg Tequila sunrise
Цинк 0.6mg 0.14mg Tequila sunrise
Медь 0.042mg 0.13mg Whiskey sour
Марганец 0.014mg 0mg Tequila sunrise
Селен 0µg 0.6µg Whiskey sour
Витамин A 97IU 30IU Tequila sunrise
Витамин A, RAE 5µg 2µg Tequila sunrise
Витамин C 19.3mg 2.7mg Tequila sunrise
Витамин B1 0.038mg 0.005mg Tequila sunrise
Витамин B2 0.016mg 0mg Tequila sunrise
Витамин B3 0.19mg 0mg Tequila sunrise
Витамин B5 0.088mg 0.06mg Tequila sunrise
Витамин B6 0.05mg 0mg Tequila sunrise
Витамин B9, общий 11µg 0µg Tequila sunrise
Витамин B12 0µg 0.01µg Whiskey sour
Насыщенные жиры 0.019g Tequila sunrise
Мононенасыщенные жиры 0.006g Whiskey sour
Полиненасыщенные жиры 0.037g Whiskey sour

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tequila sunrise Whiskey sour
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
Tequila sunrise
1%
Whiskey sour
Итоговая оценка минералов
5%
Tequila sunrise
20%
Whiskey sour

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Whiskey sour
Продукт Whiskey sour более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tequila sunrise
Tequila sunrise содержит меньше вещества Сахар (Разница - 97.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tequila sunrise
Tequila sunrise содержит меньше вещества Натрий (Разница - 217mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tequila sunrise
Tequila sunrise содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.019g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Tequila sunrise
Продукт Tequila sunrise более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tequila sunrise - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168753/nutrients
  2. Whiskey sour - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173163/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.