Сравнить продукты Tikka Masala и McDonald's Quarter Pounder
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +15.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +438% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +244% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +78.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +540% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +124% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.2 г
Жиры:
5.9 г
Углеводы:
29.5 г
Вода:
49 г
Другое:
5.4 г
Белки:
14.1 г
Жиры:
11.55 г
Углеводы:
22.17 г
Вода:
50.37 г
Другое:
1.81 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +198.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +38.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +95.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~50.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.5 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.202 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.283 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +253.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +180.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.2µg | 1.28µg | 45% |
| Цинк | 0.5mg | 2.69mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.344mg | 19% |
| Клетчатка | 6g | 1.6g | 18% |
| Железо | 1.4mg | 2.41mg | 13% |
| Медь | 0.107mg | 12% | |
| Витамин B3 | 2.5mg | 4.452mg | 12% |
| Холестерин | 8mg | 39mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.1g | 4.008g | 9% |
| Марганец | 0.199mg | 9% | |
| Жиры | 5.9g | 11.55g | 9% |
| Витамин B9 | 25µg | 56µg | 8% |
| Белки | 10.2g | 14.1g | 8% |
| Натрий | 247mg | 427mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.5g | 4.202g | 7% |
| Фосфор | 77mg | 124mg | 7% |
| Магний | 22mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 0.283g | 5% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 3% | |
| Калорийность | 191kcal | 244kcal | 3% |
| Фруктоза | 2.2g | 3% | |
| Углеводы | 29.5g | 22.17g | 2% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.183mg | 1% |
| Кальций | 97mg | 84mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.5g | 20.57g | N/A |
| Калий | 236mg | 227mg | 0% |
| Сахар | 4g | 5.13g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.724g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
32%
Итоговая оценка минералов
18%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tikka Masala содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tikka Masala содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tikka Masala содержит меньше вещества Натрий (Разница - 180mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tikka Masala содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.908g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт McDonald's Quarter Pounder более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах