Тутси ролл или итальянский лёд - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами тутси ролл и итальянский лёд
- Тутси ролл содержит больше калорий, чем итальянский лёд. В то время как тутси ролл содержит 387 калорий, итальянский лёд содержит только 53 калорий.
- Итальянский лёд имеет меньше меди, железа, фосфора, витамина B5, магния и мононенасыщенных жиров.
- Тутси ролл покрывает вашу дневную потребность в меди на 13% выше, чем итальянский лёд.
- Итальянский лёд имеет меньше насыщенных жиров.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Candies, TOOTSIE ROLL, chocolate-flavor roll и Frozen novelties, ice type, italian, restaurant-prepared.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3500% |
| Содержит больше КалийКалий | +1833.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +788.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +135% |
| Содержит больше СеленСелен | +2100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1020% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +600% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5700% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +240.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 87.73g | 13.5g | 25% |
| Калорийность | 387kcal | 53kcal | 17% |
| Медь | 0.13mg | 0.01mg | 13% |
| Железо | 0.8mg | 0.09mg | 9% |
| Витамин K | 9.6µg | 8% | |
| Фосфор | 57mg | 0mg | 8% |
| Крахмал | 15.3g | 6% | |
| Витамин B5 | 0.29mg | 0.005mg | 6% |
| Жиры | 3.31g | 0.02g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.929g | 0g | 5% |
| Магний | 22mg | 0mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.01mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.967g | 0g | 4% |
| Селен | 2.2µg | 0.1µg | 4% |
| Витамин E | 0.65mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.056mg | 0.005mg | 4% |
| Кальций | 36mg | 1mg | 4% |
| Цинк | 0.4mg | 0.03mg | 3% |
| Белки | 1.59g | 0.03g | 3% |
| Калий | 116mg | 6mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.715mg | 3% |
| Кофеин | 7mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.266g | 0g | 2% |
| Натрий | 44mg | 4mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 5µg | 1% |
| Фруктоза | 0.4g | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.002mg | 1% |
| Марганец | 0.047mg | 0.02mg | 1% |
| Чистые углеводы | 87.63g | 13.5g | N/A |
| Сахар | 56.32g | N/A | |
| Клетчатка | 0.1g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.19mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.06mg | 0% | |
| Лейцин | 0.11mg | 0% | |
| Лизин | 0.09mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0% | |
| Валин | 0.08mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% | |
| 0.016g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.59 г
Жиры:
3.31 г
Углеводы:
87.73 г
Вода:
6.69 г
Другое:
0.68 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
13.5 г
Вода:
86.4 г
Другое:
0.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5200% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16450% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +549.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1260% |
| Содержит больше ВодаВода | +1191.5% |
