Сравнить продукты Тутси ролл и сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3500% |
| Содержит больше КалийКалий | +5700% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1500% |
| Содержит больше МедьМедь | +1757.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1075% |
| Содержит больше СеленСелен | +266.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +268.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.13mg | 0.007mg | 14% |
| Железо | 0.8mg | 0.05mg | 9% |
| Фосфор | 57mg | 0mg | 8% |
| Витамин K | 9.6µg | 0µg | 8% |
| Крахмал | 15.3g | 6% | |
| Витамин B5 | 0.29mg | 0mg | 6% |
| Жиры | 3.31g | 0g | 5% |
| Магний | 22mg | 0mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.056mg | 0mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.929g | 0g | 5% |
| Углеводы | 87.73g | 99.98g | 4% |
| Кальций | 36mg | 1mg | 4% |
| Цинк | 0.4mg | 0.01mg | 4% |
| Витамин E | 0.65mg | 0mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.019mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.967g | 0g | 4% |
| Белки | 1.59g | 0g | 3% |
| Калий | 116mg | 2mg | 3% |
| Селен | 2.2µg | 0.6µg | 3% |
| Натрий | 44mg | 1mg | 2% |
| Марганец | 0.047mg | 0.004mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 0µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.266g | 0g | 2% |
| Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 0mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0mg | 1% |
| Фруктоза | 0.4g | 0g | 1% |
| Omega-3 - ALA | 0.016g | 1% | |
| Калорийность | 387kcal | 387kcal | 0% |
| Вес 100 калорий | 26g | 26g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.3 | N/A | |
| Чистые углеводы | 87.63g | 99.98g | N/A |
| Сахар | 56.32g | 99.8g | N/A |
| Клетчатка | 0.1g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.19mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.06mg | 0% | |
| Лейцин | 0.11mg | 0% | |
| Лизин | 0.09mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0% | |
| Валин | 0.08mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.59 г
Жиры:
3.31 г
Углеводы:
87.73 г
Вода:
6.69 г
Другое:
0.68 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
99.98 г
Вода:
0.02 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +33350% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
15.3 г
Сахароза:
39.35 г
Глюкоза:
7.85 г
Фруктоза:
0.4 г
Лактоза:
2.18 г
Мальтоза:
6.54 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
99.8 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +153.6% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
