Сравнить продукты Turkey wing и Баранина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +54.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +189.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +17.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +215.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +553.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +157.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.39µg | 2.55µg | 90% |
| Цинк | 1.54mg | 4.46mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 3.28g | 8.83g | 25% |
| Витамин B6 | 0.41mg | 0.13mg | 22% |
| Холин | 93.7mg | 17% | |
| Витамин B3 | 4.425mg | 6.66mg | 14% |
| Жиры | 12.32g | 20.94g | 13% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.25mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.97g | 8.82g | 10% |
| Холестерин | 70mg | 97mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.86g | 1.51g | 9% |
| Белки | 20.22g | 24.52g | 9% |
| Железо | 1.26mg | 1.88mg | 8% |
| Селен | 22.4µg | 26.4µg | 7% |
| Калорийность | 197kcal | 294kcal | 5% |
| Медь | 0.077mg | 0.119mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин K | 4.6µg | 4% | |
| Фосфор | 165mg | 188mg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 18µg | 3% |
| Калий | 240mg | 310mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.554mg | 0.66mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Натрий | 55mg | 72mg | 1% |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Магний | 21mg | 23mg | 0% |
| Кальций | 14mg | 17mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Марганец | 0.017mg | 0.022mg | 0% |
| Триптофан | 0.217mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.866mg | 1.05mg | 0% |
| Изолейцин | 0.975mg | 1.183mg | 0% |
| Лейцин | 1.531mg | 1.908mg | 0% |
| Лизин | 1.773mg | 2.166mg | 0% |
| Метионин | 0.551mg | 0.629mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.78mg | 0.998mg | 0% |
| Валин | 1.031mg | 1.323mg | 0% |
| Гистидин | 0.585mg | 0.777mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.22 г
Жиры:
12.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.49 г
Другое:
0.97 г
Белки:
24.52 г
Жиры:
20.94 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.72 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше ВодаВода | +23.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +21.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +70% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.28 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.86 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.51 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +89.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +77.5% |
