Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Twizzlers и глазурь

Сравнить

Инфографика

Twizzlers vs Глазурь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 3.3% 11% 0% 0% 10% 25% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 3% 6% 0% 1.9% 7.7% 24% 0% 0.55%
Содержит больше КальцийКальций +166.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +75%
Содержит больше ФосфорФосфор +33.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Калий ~34mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~184mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0mg

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 31% 2.5% 70% 4.1% 3.3% 0% 0% 33% 6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Twizzlers Глазурь DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.14g 7.951g 52%
Витамин B2 0.302mg 23%
Жиры 2.64g 16.23g 21%
Витамин K 13µg 11%
Насыщенные жиры 0.54g 2.974g 11%
Витамин E 1.53mg 10%
Мононенасыщенные жиры 1.88g 4.86g 7%
Белки 2.3g 0g 5%
Калорийность 347kcal 418kcal 4%
Углеводы 79.37g 67.89g 4%
Железо 0.28mg 0.16mg 2%
Клетчатка 0.6g 0g 2%
Витамин B9 8µg 2%
Кальций 8mg 3mg 1%
Цинк 0.07mg 1%
Фосфор 24mg 18mg 1%
Витамин B1 0.01mg 1%
Витамин B3 0.22mg 1%
Витамин B5 0.055mg 1%
Вес 100 калорий 29g 24g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 3.7 4.3 N/A
Чистые углеводы 78.77g 67.89g N/A
Магний 1mg 0%
Калий 37mg 34mg 0%
Сахар 51.35g 63.1g N/A
Натрий 195mg 184mg 0%
Селен 0.1µg 0%
Холин 2.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 3% 79% 15%
Белки: 2.3 г
Жиры: 2.64 г
Углеводы: 79.37 г
Вода: 15 г
Другое: 0.69 г
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +16.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +514.8%
Одинаковое количество вещества Вода ~15.07g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 73% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.54 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.88 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.14 г
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.951 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -81.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +158.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5579.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Twizzlers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167983/nutrients
  2. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.