Twizzlers состав, БЖУ, калорийность, гликемический индекс и пищевая ценность
*Все значения отображаются для массы 100 г
Состав и калорийность продукта Twizzlers
| Калории ⓘ Calories for selected serving | 347 ккал |
| Чистые углеводы ⓘ Net Carbs = Total Carbohydrates – Fiber – Sugar Alcohols | 79 г. |
| Размер порции ⓘ Serving sizes are mostly taken from FDA's Reference Amounts Customarily Consumed (RACCs) | 27 pieces (40 г.) |
| Кислотность (на основе PRAL) ⓘ PRAL (Потенциальная нагрузка почечной кислотности) - это значение, которое вычисляется формулой. Чем больше позитивное значение PRAL, тем кислотнее продукт. Чем меньше отрицательное значение, тем щелочнее продукт. | 1.1 (кислотный) |
ⓘHigher in content than 97% of foods
Углеводы ⓘHigher in Углеводы content than 95% of foods
Сахар ⓘHigher in Сахар content than 77% of foods
Калорийность ⓘHigher in Калорийность content than 76% of foods
Натрий ⓘHigher in Натрий content than 58% of foods
Twizzlers калории (ккал)
| Размер порции | Калории | Вес |
|---|---|---|
| 100 г | 347 | |
| 27 pieces | 139 | 40 г |
Минералы - График покрова
Минералы - Относительный график
Таблица макроэлементов (БЖУ)
Белки:
Daily Value: 5%
2.3 г of 50 г
2.3 г (5% of DV )
Жиры:
Daily Value: 4%
2.6 г of 65 г
2.6 г (4% of DV )
Углеводы:
Daily Value: 26%
79.4 г of 300 г
79.4 г (26% of DV )
Вода:
Daily Value: 1%
15 г of 2,000 г
15 г (1% of DV )
Другое:
0.7 г
0.7 г
Информация о типе жиров
Насыщенные жиры:
0.54 г
Мононенасыщенные жиры:
1.9 г
Полиненасыщенные жиры:
0.14 г
Распределение пищевых волокон для продукта Twizzlers
Сахар:
51 г
Клетчатка:
0.6 г
Другое:
27 г
Значения всех питательных веществ для продукта Twizzlers в 100 граммах
| Вещество | Значение | % дневной дозы | В ТОП % продуктов | Сравнение |
| Калорийность | 347kcal | 17% | 24% |
В 7.4 раз(а) больше чем Апельсин
|
| Белки | 2.3g | 5% | 76% |
В 1.2 раз(а) меньше чем Брокколи
|
| Жиры | 2.6g | 4% | 64% |
В 12.6 раз(а) меньше чем Сыр
|
| Витамин C | 0mg | 0% | 100% |
N/A
|
| 79g | N/A | 3% |
В 1.5 раз(а) больше чем Шоколад
|
|
| Углеводы | 79g | 26% | 5% |
В 2.8 раз(а) больше чем Рис
|
| Холестерин | 0mg | 0% | 100% |
N/A
|
| Кальций | 8mg | 1% | 82% |
В 15.6 раз(а) меньше чем Молоко
|
| Калий | 37mg | 1% | 93% |
В 4 раз(а) меньше чем Огурец
|
| Железо | 0.28mg | 4% | 86% |
В 9.3 раз(а) меньше чем Говядина
|
| Сахар | 51g | N/A | 23% |
В 5.7 раз(а) больше чем Кока-Кола
|
| Клетчатка | 0.6g | 2% | 55% |
В 4 раз(а) меньше чем Апельсин
|
| Фосфор | 24mg | 3% | 87% |
В 7.6 раз(а) меньше чем Курятина
|
| Натрий | 195mg | 8% | 42% |
В 2.5 раз(а) меньше чем Белый Хлеб
|
| Витамин A | 0IU | 0% | 100% |
N/A
|
| Насыщенные жиры | 0.54g | 3% | 68% |
В 10.9 раз(а) меньше чем Говядина
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.9g | N/A | 54% |
В 5.2 раз(а) меньше чем Авокадо
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.14g | N/A | 82% |
В 337 раз(а) меньше чем Грецкий орех
|
Подобные продукты и сравнение с ними
Этикетка продукта питания(стандарт США)
Пищевая ценность
___порций в контейнере
Размер порции ______________
Размер порции ______________
Количество в 100 граммах
Калории 347
% дневной дозы*
4.1%
Жиры
2.6г
2.5%
Насыщенные жиры 0.54г
0
Транс жиры
0г
0
Холестерин 0мг
8.5%
Соль 195мг
26%
Углеводы
79г
2.4%
Пищевые волокна
0.6г
Сахар 0г
В том числе ? г добавленного
Белки
2.3г
Витамин Д
0мкг
0
Калций
8мг
0.8%
Железо
0.28мг
3.5%
Калий
37мг
1.1%
*
% дневной дозы (ДД) показывает насколько вещество в прдукте покрывает дневные потребности. По умолчанию используется диета из 2000 калориий.
Быстрая проверка на самое важное
ⓘ
Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Низкий холестерин
ⓘ
Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Не содержит транс-жиров
ⓘ
Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание насыщенных жиров
ⓘ
Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание натрия
ⓘ
Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета
Низкое содержание сахара
Инфографика состава и питательности
Infographic link
Источники
Источником всех значений (за исключением основной статьи или статьи о гликемическом индексе, источники которых представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретная ссылка для продукта представленного на этой странице приведена ниже