Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Вино Зинфандель или пина колада - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Чем отличаются продукты вино Зинфандель и пина колада?

  • Пина колада содержит больше калорий, чем вино Зинфандель. В то время как пина колада содержит 174 калорий, вино Зинфандель содержит только 88 калорий.
  • Вино Зинфандель имеет более низкий гликемический индекс (0), чем пина колада (15).

Alcoholic Beverage, wine, table, red, Zinfandel и Alcoholic beverage, pina colada, prepared-from-recipe — это разновидности, использованные в этой статье.

Инфографика

Вино Зинфандель vs Пина колада infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 2.4% 6.3% 7.9% 26% 3.5% 3% 0.78% 69% 3.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 16% 0% 0.4% 0% 7.3% 3.9% 2.2% 3.7% 10% 0% 0.25% 9% 0%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вино Зинфандель Пина колада DV% diff.
Марганец 0.528mg 23%
Медь 0.079mg 9%
Насыщенные жиры 1.636g 7%
Углеводы 2.86g 22.66g 7%
Витамин C 4.9mg 5%
Калорийность 88kcal 174kcal 4%
Жиры 0g 1.88g 3%
Витамин B9 12µg 3%
Железо 0.21mg 3%
Витамин B6 0.045mg 3%
Витамин B1 0.029mg 2%
Калий 71mg 2%
Магний 8mg 2%
Витамин B5 0.061mg 1%
Витамин B3 0.118mg 1%
Витамин B2 0.017mg 1%
Селен 0.7µg 1%
Фосфор 7mg 1%
Белки 0.07g 0.42g 1%
Цинк 0.13mg 1%
Клетчатка 0.3g 1%
Кальций 8mg 1%
Чистые углеводы 2.86g 22.36g N/A
Сахар 22.33g N/A
Натрий 6mg 0%
Витамин E 0.02mg 0%
Витамин K 0.1µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.033g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.86 г
Вода: 85.71 г
Другое: 11.36 г
2% 23% 65% 10%
Белки: 0.42 г
Жиры: 1.88 г
Углеводы: 22.66 г
Вода: 64.99 г
Другое: 10.05 г
Содержит больше ВодаВода +31.9%
Содержит больше ДругоеДругое +13%
Содержит больше БелкиБелки +500%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +692.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вино Зинфандель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173192/nutrients
  2. Пина колада - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168752/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.