Сравнить продукты Абрикос и Сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
Содержит больше КалийКалий | +564.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +143.8% |
Содержит больше МедьМедь | +1014.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +187.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +250% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +6661.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
11
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +166.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +200% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +260% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
11.12 г
Вода:
86.35 г
Другое:
0.74 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +844.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +47.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +662.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +444.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
3
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.87 г
Глюкоза:
2.37 г
Фруктоза:
0.94 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.06 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.52 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.09 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
2.94 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +117.4% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +4800% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 48kcal | 347kcal | |
Белки | 1.4g | 2.06g | |
Жиры | 0.39g | 0g | |
Витамин C | 10mg | ||
9.12g | 84.17g | ||
Углеводы | 11.12g | 84.77g | |
Магний | 10mg | 6mg | |
Кальций | 13mg | 879mg | |
Калий | 259mg | 39mg | |
Железо | 0.39mg | 0.16mg | |
Сахар | 9.24g | 4.03g | |
Клетчатка | 2g | 0.6g | |
Медь | 0.078mg | 0.007mg | |
Цинк | 0.2mg | 0.04mg | |
Крахмал | 3.52g | ||
Фосфор | 23mg | 8mg | |
Натрий | 1mg | 572mg | |
Витамин A | 1279IU | ||
Витамин A | 96µg | ||
Витамин E | 0.89mg | ||
Марганец | 0.077mg | 0.022mg | |
Селен | 0.1µg | ||
Витамин B1 | 0.03mg | 0.015mg | |
Витамин B2 | 0.04mg | 0.015mg | |
Витамин B3 | 0.6mg | ||
Витамин B5 | 0.24mg | 0.08mg | |
Витамин B6 | 0.054mg | 0.015mg | |
Витамин K | 3.3µg | ||
Витамин B9 | 9µg | ||
Холин | 2.8mg | ||
Насыщенные жиры | 0.027g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.17g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.077g | ||
Триптофан | 0.015mg | ||
Треонин | 0.047mg | ||
Изолейцин | 0.041mg | ||
Лейцин | 0.077mg | ||
Лизин | 0.097mg | ||
Метионин | 0.006mg | ||
Фенилаланин | 0.052mg | ||
Валин | 0.047mg | ||
Гистидин | 0.027mg | ||
Фруктоза | 0.94g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
1%
Итоговая оценка минералов
10%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.027g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Абрикос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 571mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Абрикос ниже (Разница - 6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Абрикос более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Абрикос более богат микроэлементом витамины