Сравнить продукты Сахарозаменители и ячмень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +2563.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2116.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1059% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2150% |
| Содержит больше МедьМедь | +7014.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6825% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8731.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4206.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +252.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2020% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 879mg | 33mg | 85% |
| Марганец | 0.022mg | 1.943mg | 84% |
| Селен | 37.7µg | 69% | |
| Клетчатка | 0.6g | 17.3g | 67% |
| Медь | 0.007mg | 0.498mg | 55% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.646mg | 53% |
| Железо | 0.16mg | 3.6mg | 43% |
| Фосфор | 8mg | 264mg | 37% |
| Магний | 6mg | 133mg | 30% |
| Витамин B3 | 4.604mg | 29% | |
| Цинк | 0.04mg | 2.77mg | 25% |
| Натрий | 572mg | 12mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.318mg | 23% |
| Белки | 2.06g | 12.48g | 21% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.285mg | 21% |
| Калий | 39mg | 452mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.108g | 7% | |
| Витамин B9 | 19µg | 5% | |
| Жиры | 0g | 2.3g | 4% |
| Углеводы | 84.77g | 73.48g | 4% |
| Витамин E | 0.57mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.08mg | 0.282mg | 4% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.482g | 2% | |
| Крахмал | 3.52g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 1% | |
| Калорийность | 347kcal | 354kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 0.59g | 3.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1684kcal | 284kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 29g | 28g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.9 | N/A | |
| Чистые углеводы | 84.17g | 56.18g | N/A |
| Сахар | 4.03g | 0.8g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.208mg | 0% | |
| Треонин | 0.424mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лейцин | 0.848mg | 0% | |
| Лизин | 0.465mg | 0% | |
| Метионин | 0.24mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.7mg | 0% | |
| Валин | 0.612mg | 0% | |
| Гистидин | 0.281mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
Белки:
12.48 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
73.48 г
Вода:
9.44 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +505.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~9.44g