Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Абсент и Ром

Сравнить

Сводка различий между продуктами абсент и ром

    Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 100 proof и Alcoholic beverage, distilled, rum, 80 proof.

    Инфографика

    Абсент vs Ром infographic
    Infographic link

    Сравнение минералов

    Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
    Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
    Ром
    4
    Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 4.5% 17% 1.9% 2.1% 0.13% 2.3% 0%
    Содержит больше ЖелезоЖелезо +200%
    Содержит больше МедьМедь +138.1%
    Содержит больше ЦинкЦинк +75%
    Содержит больше ФосфорФосфор +25%
    Одинаковое количество вещества Магний ~0mg
    Одинаковое количество вещества Кальций ~0mg
    Одинаковое количество вещества Калий ~2mg
    Одинаковое количество вещества Натрий ~1mg
    Одинаковое количество вещества Марганец ~0.018mg
    Одинаковое количество вещества Селен ~0µg

    Сравнение витаминов

    Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
    Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
    Ром
    1
    Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
    Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
    Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
    Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
    Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +33.3%
    Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
    Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
    Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
    Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
    Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0mg
    Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
    Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
    Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg
    Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

    Таблица сравнения всех элементов

    Nutrient Абсент Ром DV% diff.
    Калорийность 295kcal 231kcal 3%
    Медь 0.021mg 0.05mg 3%
    Железо 0.04mg 0.12mg 1%
    Калий 2mg 2mg 0%
    Цинк 0.04mg 0.07mg 0%
    Фосфор 4mg 5mg 0%
    Натрий 1mg 1mg 0%
    Марганец 0.018mg 0.018mg 0%
    Витамин B1 0.006mg 0.008mg 0%
    Витамин B2 0.004mg 0mg 0%
    Витамин B3 0.013mg 0mg 0%
    Витамин B6 0.001mg 0mg 0%

    Macronutrient Comparison

    Macronutrient breakdown side-by-side comparison
    58% 43%
    Белки: 0 г
    Жиры: 0 г
    Углеводы: 0 г
    Вода: 57.5 г
    Другое: 42.5 г
    Ром
    1
    67% 33%
    Белки: 0 г
    Жиры: 0 г
    Углеводы: 0 г
    Вода: 66.6 г
    Другое: 33.4 г
    Содержит больше ДругоеДругое +27.2%
    Содержит больше ВодаВода +15.8%
    Одинаковое количество вещества Белки ~0g
    Одинаковое количество вещества Жиры ~0g
    Одинаковое количество вещества Углеводы ~0g

    Другие также сравнивают

    Источники

    Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

    1. Абсент - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173664/nutrients
    2. Ром - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174817/nutrients

    All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

    Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.