Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Абсент состав, БЖУ, калорийность, гликемический индекс и пищевая ценность

*Все значения отображаются для массы 100 г

Состав и калорийность продукта Абсент

Абсент
Калории  ⓘ Calories for selected serving 295 ккал
Гликемический индекс ⓘ Источник:
The food is assumed to have 0 or no glycemic index bason on the fact that it has no carbs and that foods with 0 carbs have no glycemic index
Источники значений гликемического индекса представлены на нашей странице Гликемический индекс продуктов.
0 (низкий)
Чистые углеводы  ⓘ Net Carbs = Total Carbohydrates – Fiber – Sugar Alcohols 0 г.
Размер порции  ⓘ Serving sizes are mostly taken from FDA's Reference Amounts Customarily Consumed (RACCs) 1.5 fl oz (42 г.)
Кислотность (на основе PRAL)  ⓘ PRAL (Потенциальная нагрузка почечной кислотности) - это значение, которое вычисляется формулой. Чем больше позитивное значение PRAL, тем кислотнее продукт. Чем меньше отрицательное значение, тем щелочнее продукт. 0.1 (кислотный)
TOP 30% Калорийность ⓘHigher in Калорийность content than 70% of foods
TOP 36% Спирты ⓘHigher in Спирты content than 64% of foods
TOP 75% Чистые углеводы ⓘHigher in Чистые углеводы content than 25% of foods
TOP 79% Марганец ⓘHigher in Марганец content than 21% of foods
TOP 92% Медь ⓘHigher in Медь content than 8% of foods

Абсент калории (ккал)

Калорийность различных порций продукта абсент Калории Вес
100 г 295
1 fl oz 82 27.8 г
1.5 fl oz 124 42 г

Абсент гликемический индекс (ГИ)

Источник:
The food is assumed to have 0 or no glycemic index bason on the fact that it has no carbs and that foods with 0 carbs have no glycemic index
Источники значений гликемического индекса представлены на нашей странице Гликемический индекс продуктов.
0

Минералы - График покрова

Кальций Кальций Железо Железо Магний Магний Фосфор Фосфор Калий Калий Натрий Натрий Цинк Цинк Медь Медь Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.5% 0% 1.7% 0.18% 0.13% 1.1% 7% 2.3% 0%
Кальций: 0мг из 1,000мг 0%
Железо: 0.12мг из 8мг 1.5%
Магний: 0мг из 420мг 0%
Фосфор: 12мг из 700мг 1.7%
Калий: 6мг из 3,400мг 0.18%
Натрий: 3мг из 2,300мг 0.13%
Цинк: 0.12мг из 11мг 1.1%
Медь: 0.06мг из 1мг 7%
Марганец: 0.05мг из 2мг 2.3%
Селен: 0µg из 55µg 0%

Минералы - Относительный график

0.02 мг
TOP 79%
0.02 мг
TOP 92%
0.04 мг
TOP 95%
0.04 мг
TOP 95%
4 мг
TOP 96%
1 мг
TOP 98%
2 мг
TOP 98%
0 µg
TOP 100%
0 мг
TOP 100%
0 мг
TOP 100%

Витамины - График покрова

Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин C Вит. C Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B9 Вит. B9 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0%
Витамин A: 0µg из 900µg 0%
Витамин E: 0мг из 15мг 0%
Витамин D: 0µg из 20µg 0%
Витамин C: 0мг из 90мг 0%
Витамин B1: 0.02мг из 1мг 1.5%
Витамин B2: 0.01мг из 1мг 0.92%
Витамин B3: 0.04мг из 16мг 0.24%
Витамин B5: 0мг из 5мг 0%
Витамин B6: 0мг из 1мг 0.23%
Витамин B9: 0µg из 400µg 0%
Витамин B12: 0µg из 2µg 0%
Витамин K: 0µg из 120µg 0%

Витамины - Относительный график

0.01 мг
TOP 95%
0 мг
TOP 96%
0 мг
TOP 96%
0.01 мг
TOP 96%
0 µg
TOP 100%
0 µg
TOP 100%
0 мг
TOP 100%
0 мг
TOP 100%

Таблица макроэлементов (БЖУ)

57% 43%
Белки:
Daily Value: 0%
0 г of 50 г
0 г (0% of DV )
Жиры:
Daily Value: 0%
0 г of 65 г
0 г (0% of DV )
Углеводы:
Daily Value: 0%
0 г of 300 г
0 г (0% of DV )
Вода:
Daily Value: 3%
57.5 г of 2,000 г
57.5 г (3% of DV )
Другое:
42.5 г
42.5 г

Значения всех питательных веществ для продукта Абсент в 100 граммах

Вещество Значение % дневной дозы В ТОП % продуктов Сравнение
Калорийность 295kcal 15% 30% В 6.3 раз(а) больше чем Апельсин Апельсин
Белки 0g 0% 100% N/AБрокколи
Жиры 0g 0% 100% N/AСыр
Витамин C 0mg 0% 100% N/AЛимон
Чистые углеводы 0g N/A 75% N/AШоколад
Углеводы 0g 0% 100% N/AРис
Холестерин 0mg 0% 100% N/AЯйцо
Магний 0mg 0% 100% N/AМиндаль
Кальций 0mg 0% 100% N/AМолоко
Калий 2mg 0% 98% В 73.5 раз(а) меньше чем Огурец Огурец
Железо 0.04mg 1% 95% В 65 раз(а) меньше чем Говядина Говядина
Клетчатка 0g 0% 100% N/AАпельсин
Медь 0.02mg 2% 92% В 6.8 раз(а) меньше чем Шитаки Шитаки
Цинк 0.04mg 0% 95% В 157.8 раз(а) меньше чем Говядина Говядина
Фосфор 4mg 1% 96% В 45.5 раз(а) меньше чем Курятина Курятина
Натрий 1mg 0% 98% В 490 раз(а) меньше чем Белый Хлеб Белый Хлеб
Селен 0µg 0% 100%
Марганец 0.02mg 1% 79%
Витамин B1 0.01mg 1% 95% В 44.3 раз(а) меньше чем Горох посевной сырой Горох посевной сырой
Витамин B2 0mg 0% 96% В 32.5 раз(а) меньше чем Авокадо Авокадо
Витамин B3 0.01mg 0% 96% В 736.4 раз(а) меньше чем Индейка Индейка
Витамин B5 0mg 0% 100% N/AСемя подсолнечника
Витамин B6 0mg 0% 96% В 119 раз(а) меньше чем Овёс посевной Овёс посевной
Витамин B12 0µg 0% 100% N/AСвинина
Транс-жиры 0g N/A 100% N/AМаргарин
Витамин B9 0µg 0% 100% N/AБрюссельская капуста
Насыщенные жиры 0g 0% 100% N/AГовядина
Мононенасыщенные жиры 0g N/A 100% N/AАвокадо
Полиненасыщенные жиры 0g N/A 100% N/AГрецкий орех
Триптофан 0mg 0% 100% N/AКурятина
Треонин 0mg 0% 100% N/AГовядина
Изолейцин 0mg 0% 100% N/AЛосось сырая
Лейцин 0mg 0% 100% N/AТунец
Лизин 0mg 0% 100% N/AТофу
Метионин 0mg 0% 100% N/AКиноа
Фенилаланин 0mg 0% 100% N/AЯйцо
Валин 0mg 0% 100% N/AСоя сырая
Гистидин 0mg 0% 100% N/AИндейка
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g N/A 100% N/AЛосось
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g N/A 100% N/AЛосось
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g N/A 100% N/AЛосось

Подобные продукты и сравнение с ними

Этикетка продукта питания(стандарт США)

Пищевая ценность
___порций в контейнере
Размер порции ______________
Количество в 100 граммах
Калории 295
% дневной дозы*
0
Жиры
0
Насыщенные жиры
0
Транс жиры
0
Холестерин 0мг
0.04%
Соль 1мг
0
Углеводы
0
Пищевые волокна
Сахар
В том числе ? г добавленного
Белки 0г
Витамин Д 0мкг 0

Калций 0мг 0

Железо 0.04мг 0.5%

Калий 2мг 0.06%

*
% дневной дозы (ДД) показывает насколько вещество в прдукте покрывает дневные потребности. По умолчанию используется диета из 2000 калориий.

Быстрая проверка на самое важное

ⓘ  Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Низкий холестерин
ok
ⓘ  Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Не содержит транс-жиров
ok
ⓘ  Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание насыщенных жиров
ok
ⓘ  Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание натрия
ok
ⓘ  Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета
Низкое содержание сахара
ok

Инфографика состава и питательности

Инфографика состава и питательности для продукта Абсент
Infographic link

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи или статьи о гликемическом индексе, источники которых представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретная ссылка для продукта представленного на этой странице приведена ниже

  1. https://fdc.nal.usda.gov/food-details/173664/nutrients

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.