Сравнить продукты Акула сырая и Бейгл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +70% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82% |
| Содержит больше СеленСелен | +27.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +228.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +430.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +155.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9433.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +212.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +85.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +172.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +563.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +859.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +237.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2433.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.49µg | 0µg | 62% |
| Марганец | 0.015mg | 1.43mg | 62% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.403mg | 30% |
| Железо | 0.84mg | 2.76mg | 24% |
| Белки | 20.98g | 10.2g | 22% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.147mg | 19% |
| Витамин B9 | 3µg | 76µg | 18% |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Медь | 0.033mg | 0.175mg | 16% |
| Натрий | 79mg | 439mg | 16% |
| Углеводы | 0g | 48.89g | 16% |
| Клетчатка | 0g | 4.1g | 16% |
| Селен | 36.5µg | 28.7µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.062mg | 0.209mg | 11% |
| Холин | 65mg | 9.8mg | 10% |
| Фосфор | 210mg | 142mg | 10% |
| Витамин A | 70µg | 0µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.695mg | 0.375mg | 6% |
| Калорийность | 130kcal | 250kcal | 6% |
| Цинк | 0.43mg | 1.1mg | 6% |
| Витамин E | 1mg | 0.32mg | 5% |
| Жиры | 4.51g | 1.53g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.808g | 0.29g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.925g | 0g | 4% |
| Витамин D | 24IU | 0IU | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин B3 | 2.938mg | 3.37mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.195g | 0.936g | 2% |
| Кальций | 34mg | 20mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 44.79g | N/A |
| Магний | 49mg | 51mg | 0% |
| Калий | 160mg | 165mg | 0% |
| Сахар | 0g | 6.12g | N/A |
| Триптофан | 0.235mg | 0% | |
| Треонин | 0.92mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.967mg | 0% | |
| Лейцин | 1.705mg | 0% | |
| Лизин | 1.926mg | 0% | |
| Метионин | 0.621mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.819mg | 0% | |
| Валин | 1.081mg | 0% | |
| Гистидин | 0.618mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.316g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.527g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.109g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.98 г
Жиры:
4.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.58 г
Другое:
0.93 г
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +105.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +194.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +96% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.195 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.936 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +523.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |