Сравнить продукты Акула сырая и Фокачча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +145% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +129.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +276.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +175.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +209.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2326.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +254% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2141.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +42% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1019% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +385.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.49µg | 0µg | 62% |
| Селен | 36.5µg | 15.9µg | 37% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.47mg | 36% |
| Витамин B9 | 3µg | 138µg | 34% |
| Железо | 0.84mg | 3.16mg | 29% |
| Белки | 20.98g | 8.77g | 24% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.113mg | 22% |
| Натрий | 79mg | 561mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.062mg | 0.301mg | 18% |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Марганец | 0.015mg | 0.364mg | 15% |
| Углеводы | 0g | 35.82g | 12% |
| Фосфор | 210mg | 128mg | 12% |
| Холин | 65mg | 2.9mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.808g | 5.67g | 10% |
| Цинк | 0.43mg | 1.33mg | 8% |
| Витамин A | 70µg | 0µg | 8% |
| Магний | 49mg | 20mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Калорийность | 130kcal | 249kcal | 6% |
| Медь | 0.033mg | 0.091mg | 6% |
| Витамин K | 0.1µg | 5.7µg | 5% |
| Витамин B3 | 2.938mg | 3.67mg | 5% |
| Жиры | 4.51g | 7.89g | 5% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин E | 1mg | 1.42mg | 3% |
| Витамин D | 24IU | 0IU | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.195g | 0.994g | 1% |
| Калий | 160mg | 114mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.695mg | 0.645mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 34.02g | N/A |
| Кальций | 34mg | 35mg | 0% |
| Сахар | 0g | 1.75g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.925g | 0.877g | 0% |
| Триптофан | 0.235mg | 0% | |
| Треонин | 0.92mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.967mg | 0% | |
| Лейцин | 1.705mg | 0% | |
| Лизин | 1.926mg | 0% | |
| Метионин | 0.621mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.819mg | 0% | |
| Валин | 1.081mg | 0% | |
| Гистидин | 0.618mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.316g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.527g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.109g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.98 г
Жиры:
4.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.58 г
Другое:
0.93 г
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +139.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +60.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +74.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.195 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.994 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +213.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.877g