Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ананасовый сок и Белое вино

Сравнить

Инфографика

Ананасовый сок vs Белое вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.9% 11% 12% 23% 3% 3.4% 0.26% 66% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +20%
Содержит больше КальцийКальций +44.4%
Содержит больше КалийКалий +83.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +14.8%
Содержит больше МедьМедь +1625%
Содержит меньше НатрийНатрий -60%
Содержит больше МарганецМарганец +330.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +125%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.12mg
Одинаковое количество вещества Селен ~0.1µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 146% 0% 0.4% 0% 15% 4.8% 3.7% 3.4% 23% 0% 0.75% 14% 1.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 1% 0.75% 2.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1060%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +40%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +84.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +24.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1700%
Содержит больше Витамин KВитамин K +33.3%
Содержит больше ХолинХолин +30.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ананасовый сок Белое вино DV% diff.
Витамин C 43.8mg 0mg 49%
Марганец 0.504mg 0.117mg 17%
Медь 0.069mg 0.004mg 7%
Фруктоза 3.81g 5%
Витамин B9 18µg 1µg 4%
Витамин B6 0.1mg 0.05mg 4%
Витамин B1 0.058mg 0.005mg 4%
Углеводы 12.87g 2.6g 3%
Калий 130mg 71mg 2%
Витамин B3 0.199mg 0.108mg 1%
Белки 0.36g 0.07g 1%
Фосфор 8mg 18mg 1%
Калорийность 53kcal 82kcal 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Жиры 0.12g 0g 0%
Чистые углеводы 12.67g 2.6g N/A
Магний 12mg 10mg 0%
Кальций 13mg 9mg 0%
Железо 0.31mg 0.27mg 0%
Сахар 9.98g 0.96g N/A
Цинк 0.11mg 0.12mg 0%
Натрий 2mg 5mg 0%
Витамин E 0.02mg 0mg 0%
Селен 0.1µg 0.1µg 0%
Витамин B2 0.021mg 0.015mg 0%
Витамин B5 0.056mg 0.045mg 0%
Витамин K 0.3µg 0.4µg 0%
Холин 3.3mg 4.3mg 0%
Насыщенные жиры 0.008g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.014g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.042g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 86%
Белки: 0.36 г
Жиры: 0.12 г
Углеводы: 12.87 г
Вода: 86.37 г
Другое: 0.28 г
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 86.86 г
Другое: 10.47 г
Содержит больше БелкиБелки +414.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +395%
Содержит больше ДругоеДругое +3639.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~86.86g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ананасовый сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168187/nutrients
  2. Белое вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174837/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.